心肌梗塞病因心肌梗塞患者多有冠狀動脈粥樣硬化狹窄的基礎，在某些誘因致使冠狀動脈粥樣斑塊破裂的情況下，血中的血小板在破裂的斑塊表面聚集形成血栓，突然阻塞冠狀動脈管腔，導致的心肌缺血壞死。另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發急性心肌梗死，常見誘因有寒冷刺激、暴飲暴食、過勞、激動、便秘以及吸煙、大量飲酒。
如何預防心肌梗塞？從心肌梗塞的誘因上看，良好的生活習慣能有效預防心肌梗塞；避免過度勞累，尤其避免搬抬過重的物品；放鬆精神，愉快生活對任何事情泰然處之；注意保暖，特別是嚴寒或者是強冷空氣的影響下，冠狀動脈可發生痙攣而誘發急性心肌梗死；還要懂得識別心肌梗塞的先兆症狀，一旦發現，要及時處理。
除此之外，定期對冠狀動脈進行針對性的檢查，也能有效的避免心肌梗塞的發生。建議可以預約冠狀動脈造影及鈣化評分專項檢查，適宜壓力過大、抽煙、酗酒、肥胖等潛在心機梗塞發病人群，通過對冠狀動脈健康進行有效的檢測，可有效避免因冠狀動脈血管腔狹、阻塞或鈣化而有可能引起的無症狀心肌缺血、心絞痛、心肌梗塞、缺血性心力衰竭和猝死心肌缺血等心臟疾病。
避免寒冷刺激、保持愉快心情、良好的生活習慣都能夠有效預防心肌梗塞，除此之外，關注冠狀動脈的健康，進行冠狀動脈造影及鈣化評分專項檢查，也能夠有效避免因冠狀動脈血管腔狹、阻塞或鈣化引起的心肌梗塞等心臟疾病。
