最近因為壓力大腸胃比較不好
很常好幾天都沒有正常排便
我記得之前幾年很流行酵素
一堆不同口味的酵素產品
這幾年大家反而比較推益生菌
身邊很多人都開始在吃
說對消化比較好～
看了一下網路分析
酵素主要是針對脹氣或消化不良
而益生菌是針對過敏或容易拉肚子
便秘的話則是兩種都可以
假日滑到謝忻直播看她在業配肽研生醫出的酵素x益生菌
想說酵素x益生菌一起是不是更好
但查評價只有看到新聞稿跟低卡有人推薦
想問這裡有人買過可以分享一下嗎～～～
沒有規律排便真的很容易讓人鬱卒欸QQ
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啦啦咧 wrote:
最近因為壓力大腸胃比(恕刪)
我也是吃酵素加益生菌的產品
我個人覺得效果更佳優
我是不喜歡分開吃的人
覺得很麻煩哈哈哈
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啦啦咧 wrote:
最近因為壓力大腸胃比(恕刪)
https://youtu.be/3LUn_SrUWYg
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