最近白天老是覺得精神不濟、哈欠連連
晚上也沒特別晚睡,都差不多12點就睡了
只是半夜容易醒來,也不知道是頻尿還是年紀大了
不太有辦法一覺到天亮,睡醒沒有充飽電的感覺
想找時間去看看睡眠門診,解決一下睡眠問題
另外我睡覺也會打呼,不曉得這個跟半夜醒來是不是有關連
有推薦不錯的睡眠門診嗎?
rush222 wrote:
最近白天老是覺得精神(恕刪)

先去掛大醫院
耳鼻喉科或身心科
醫師視情況
會讓你去睡眠檢測中心
躺一晚
看你有沒有睡眠呼吸中止症
rush222 wrote:
最近白天老是覺得精神...(恕刪)

有沒有不良嗜好或工作因素導致無法正常作息,睡眠門診效果有限基本個人因素造成的睡眠不良醫生也很難幫你。
rush222 wrote:
問題
另外我睡覺也會打呼,不曉得這個跟半夜醒來是不是有關連...(恕刪)

你是說自己被自己的打呼聲吵醒嚕
我是去檢查後才發現有呼吸中止症的問題,後來戴了止鼾牙套才改善睡眠,現在已經不會打呼了,睡得也比以前深,而且有睡飽精神狀態真的差很多
我是去找許漢忠醫師,他有睡眠門診可以諮詢,牙套只要睡覺的時候戴就可以,還滿好戴的,不會不舒服
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