[分享] 穿發熱衣禦寒 你有沒有愈穿愈癢

在健康醫療網看到這篇 覺得今年冬天這麼冷
是很實用的文章 分享一下長知識
尤其對有小孩的家長來說應該很實用
更知道什麼是合適的方式穿衣保暖

摘錄部分文章(來源:健康醫療網/記者林怡亭報導):穿發熱衣禦寒 這些人可能愈穿愈癢

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗提醒,發熱衣較適合在10度以下的低溫穿著,而新陳代謝快、有異位性皮膚炎、乾性膚質的人並不適合穿,建議採「洋蔥式」穿法來保暖。發熱衣主要靠「吸濕放熱」原理,達到保溫作用,大多緊貼肌膚,只要一流汗,汗就悶在衣服內,結果又濕又熱。

李孟穗說,臺灣冬天不像歐美嚴寒,進到室內還有20度左右,穿著發熱衣會讓體溫太高而不舒服。建議採取「洋蔥式」多層次穿法,貼身衣物選擇棉質及側邊無接縫圓筒織法,外層加上毛衣、防風外套等衣物,戴上帽子及手套,進入室內就很方便脫除。

而機車族禦寒重點在於最外層,選擇好穿脫的防風外套,會比發熱衣有效。此外,家長留意小朋友很容易流汗,睡覺如果穿發熱衣再蓋被,應該會因皮膚溫度太高而睡不好,只要穿棉質長袖長褲,加上肚圍即可保暖。



注意還是要看環境跟溫度為主
不是什麼當紅跟著穿就保暖唷!!
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