身為一個很喜歡吃麵的麵控
因為減肥只吃原型澱粉不吃精緻澱粉
有點快崩潰了

在網路上看到有人用蒟蒻麵代替
不知道吃這個能不能滿足我吃到麵條的願望呢
有人吃過嗎?求推薦品牌
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我的困擾跟你剛剛好相反.... 😔
只是餓而已吧…
減醣的人可以吃義大利麵的直麵,他是全穀類製品,抗性澱粉含量很高。
忍著吧
我減肥時有吃蒟蒻麵 我覺得不錯
熱量低吃完沒有負擔
吃過ifit的蒟蒻拌麵,好吃可以買 沒有臭味也沒有鹼味,口感跟麵條很像QQ的
要吃還是要瘦
一星期吃一餐會怎樣?
不能長期維持成為生活一部分的減肥食譜終究會失敗收場
irene01love wrote:
身為一個很喜歡吃麵的(恕刪)


胖子管不了你的嘴結果就是肥胖來成就你,誰能不忌口?就是有瘦子基因的群眾,想吃多少就吃多少一樣胖不了!你如果不是這種人就務必管好你的嘴,就這麼簡單明瞭😁😁😁
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