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EffieHuang244
EffieHuang244
52分
樓主
EffieHuang244
EffieHuang244
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關於減醣飲料

  • 2021-05-20 16:17
  • 1001
請問如果正在減醣
可以喝這種低卡奶茶嗎？
同事剛拿給我喝的
聽說有加益生元可以幫助排便

關於減醣飲料

因為平常只喝無糖茶或是黑咖啡
想換換不同口味
但又不想減醣破功
2021-05-20 16:17 #1
文章關鍵字
減醣飲料
lina453
lina453
0分
2樓
lina453
lina453
個人積分：0分
文章編號：81818389
多少還是有點糖分，建議還是均衡飲食比較好，並搭配運動，我自己是用被動式的懶人運動法，也沒刻意控制飲食，就輕鬆減掉腰圍公分數，有興趣可上網搜尋看看
2021-05-20 16:43 #2
回不去的過往
回不去的過往
59分
3樓
回不去的過往
回不去的過往
個人積分：59分
文章編號：81818532
這個我喝過 對我這種螞蟻人來說感覺就是無糖奶茶
搭配減醣餐連喝了一個星期 感覺嗯嗯有順暢一點
2021-05-20 16:54 #3
雙子星芯
雙子星芯
17分
4樓
雙子星芯
雙子星芯
個人積分：17分
文章編號：81818697
這喝起來有味道嗎? 會不會像喝水一樣?

我也想找低卡奶茶 但如果完全沒味道的我無法XDDD
2021-05-20 17:09 #4
pumi0203
pumi0203
5分
5樓
pumi0203
pumi0203
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文章編號：81818856
我懂版主的心情～我之前為了減醣，都會找有味道的無糖飲料滿足一下口欲XD
2021-05-20 17:23 #5
b854266
b854266
66分
6樓
b854266
b854266
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文章編號：81819084
陽光康喜的洛神花茶也美賣
我減肥的時候也會喝來解解饞
2021-05-20 17:43 #6
b_boyCHW
b_boyCHW
54分
7樓
b_boyCHW
b_boyCHW
個人積分：54分
文章編號：81826682
我自己喝是沒有什麼順暢不順暢的問題，我本來就是直腸子的人
但我家太座有感，她產後便秘喝過很多益生菌之類的東西，她說這個奶茶算好喝的了
有些減糖即沖包還得要泡兩包濃縮成一杯才能喝，這樣減醣有什麼用
2021-05-21 11:44 #7
pinkachu
pinkachu
87分
8樓
pinkachu
pinkachu
個人積分：87分
文章編號：81851864
益生元本身就在日常生活難攝取
要讓益生菌到最好效果
如果可以靠飲品補充肯定是好
但像樓上說的不要過量
不然多來的糖分卻是會變成脂肪哦！
2021-05-23 17:29 #8
jk300
jk300
5530分
9樓
jk300
jk300
個人積分：5530分
文章編號：81852366
EffieHuang244 wrote:
請問如果正在減醣可以(恕刪)


減糖~
我喝氣泡水~

除非想要有點風味
選有口味的~
2021-05-23 18:26 #9
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