自己覺得滿有感的是葉黃素
前陣子眼睛超痠，吃一陣子葉黃素之後
乾澀的狀況真的就有好很多
還有β-聚葡萄糖也滿有效的
主要是能調節免疫力，比較不會有小感冒
而且吃了之後也比較有精神
反而B群我吃了就無感
只有尿會變得很黃、很臭而已
網友們還吃過那些覺得有效的保健食品?
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就疫苗對照組覺得有反應的效應
有智慧的人，說話就是不一樣！國家就認證沒有療效了，還在講療效，只能呵呵呵。
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我吃明守對策之後也是很有差 最明顯就是眼睛明亮很多 還有降低眼睛疲勞 比較舒服
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