我平常是不太會便秘的人
每天會在差不多的時間上大號的那種
但最近發現一周上大號的次數變少了
也變得沒那麼規律
飲食其實沒什麼改變，就是正常吃@@
沒有在減肥或吃素，偶爾還會吃一下比較好的
不知道是不是因為天氣熱的關係造成的？
天氣熱會容易便秘嗎？怎解？
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