同樣是因爲艾灸燙傷人，或者抱怨做艾灸沒有效果的事件，時有發生，但核心原因還是對應了不專業機構的非持證人士上崗導致的。像我奶奶，就覺得給自己艾灸過很多次，去治療別人肯定也沒事兒，結果……
中醫理療這個行業，門檻相對西醫低一些是客觀事實，尤其是理療部分，很多小機構都有在做按摩、推拿、艾灸等服務，但是因爲專業度不夠，造成了中醫艾灸這塊市場有負面報道。但實際上，艾灸的醫療作用已經取得了現代醫療研究的實踐證明和認可。
現代研究發現，艾灸燃燒時產生的熱量，是一種十分有效且能適應于機體治療的物理因子紅外綫。根據物理學的原理，任何物體都可以吸收和發射紅外綫，人體也一樣。研究表明艾灸在燃燒時的輻射能譜為紅外綫，其中近紅外綫佔主要成分。近紅外綫可刺激人體穴位裏的生物分子氫鍵，通過神經、體液系統，更好的將能量傳送至病竈。也就是説，艾灸時的紅外輻射可爲機體細胞的代謝活動、免疫功能提供必須的能量，也能給缺乏能量的病態細胞提供活化能。
實踐證明的艾灸功效有：
1、疏通經絡、驅寒祛濕、活血化瘀
中醫認爲，經絡長久淤阻，會帶來各種疼痛症，熟話説“通則不痛，痛則不通”；而艾灸可以驅除體内濕寒、加快氣血在周身的流通！
2、提升陽氣、補中益氣
中醫認爲中氣不足、陽氣下陷的時候，會導致多種疾病甚至是抵抗力下降，而艾灸可以激發體内的陽氣，幫助臟器正常運作；
3、提高抵抗力，延年益壽
艾灸有溫養補虛的作用，正確使用可以防治疾病、延年益壽！
在講究“一灸二針三湯藥”的中醫治療中，艾灸是治病的第一步，對於下列人群而言，艾灸是很好的調理身體代謝、激活免疫力的方式：
1) 寒涼體質（經常手脚冰涼、月經不調、痛經、怕冷、腹瀉等）的人群
2) 免疫力低下的人群
3) 產後恢復的女性
4) 肩頸、腰腿疼痛的人群
5) 更年期人群
但如果屬於以下人群之一的，不建議用艾灸進行理療：
① 孕期和經期的女性
② 體内有金屬埋件者
③ 高血壓患者
④ 良性及惡行腫瘤患者
⑤ 熱性體質，比如經常有口腔潰瘍、怕熱、便秘的人
⑥ 高熱病人、過度疲勞的人、身體紅腫的人都是不適合艾灸的人群
最後還是要强調一句，大家盡可能找有口碑、有經驗的專業人士來給自己做艾灸調理，否則真的很容易受傷。
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参考资料出處：
[1]《女人做艾灸的十大好處》.搜狐.2018-10-15
[2]《三類人不宜艾灸》.中醫中藥.2018
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