冬天腳很容易冰冷 但手不會
即使已經穿襪子了還是冷冰冰的
開暖氣也就是開的時候比較不那麼冰
但關掉的時候還是冰
這種應該算是血液循環不好吧?
(有錯請指正謝謝~)
雖然沒有冰到很難受但就覺得腳好冷喔…
看多數都是吃溫補的食物(長期)
或是睡前做些伸展、泡腳會改善
但上班時候也沒辦法在那邊伸展泡腳啊
有其他改善的方法嗎?
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好的我試試
