覺得每天用眼量蠻大的，也開始很常聽到老公喊眼睛痠
平常保健品我們就吃個維他命而已，最近想開始吃葉黃素
本身有點害怕吞大顆的藥丸，主要想找小顆好吞的，網路上有找到幾個牌子，想請大家給一些建議
有名單外的也可以推薦沒關係
選手一：善存游離型葉黃素軟膠囊
游離型葉黃素20mg
大廠牌，強調液態迷你膠囊容易吞
選手二：三多金盞花萃取物（含葉黃素）複方軟膠囊
是脂化型的葉黃素，印象中好像是比較不容易吸收?!
不過也看不少人推，價格相對最便宜
選手三：樂敦V金盞花萃取物葉黃素複方軟膠囊
游離型， 20mg
1.2cm軟膠囊，除了葉黃素還有添加魚油
前陣子好像是好市多有特價吧 有在社團看到一些推薦
希望有吃過的人能分享一些心得，先謝謝各位了
