你一定是瘋了

2542分

樓主

你一定是瘋了

個人積分：2542分

文章編號：87566950

起床就肩膀痛

最近不知為何
起床就肩膀，二頭肌痛
像是運動過量隔天的肌肉酸痛

但是我沒有做運動
枕頭床墊也沒更換
睡姿也都差不多(側睡)
照了X光，骨頭也沒錯位
照超音波，只說肌肉有發炎現象

有網友也有類似症狀嗎？

自從我用了假文憑，不但人變帥了，頭腦變聰明了，連績效都拿A+呢！你說是不是很神奇阿?

2023-05-31 9:42 #1

文章關鍵字

肩膀

andylee6315

1497分

2樓

andylee6315

個人積分：1497分

文章編號：87568826

直接去物理治療所詢問最快
肩膀肌群涵蓋範圍很廣這樣很難回答

而且你說最近的話，只能推斷你平時工作或休息時的姿勢有問題
但這要你自述清楚才有辦法

自由小山

1081分

3樓

自由小山

個人積分：1081分

文章編號：87570198

可能是床太軟

床墊沒換，睡10年了，最近才這樣

2023-05-31 16:54

甄嬛看10遍還不煩

305分

4樓

甄嬛看10遍還不煩

個人積分：305分

文章編號：87576308

除了是最近的姿勢不良. 睡眠品質不佳.沒有好好休息
女性也要注意一下內衣是否要調整或更換~ 很多人都忽略了不洽當的內衣也可能是造成上背部肌肉痠痛的原因喔!

Bookwarm

4651分

5樓

Bookwarm

個人積分：4651分

文章編號：87578074

床墊也是有壽命的，10年真的是床墊大限已到。
去換個床墊吧!
還有工作是否都是坐著不動?

莊小欣

490分

6樓

莊小欣

個人積分：490分

文章編號：87578945

姿勢問題吧
之前也是一覺起來腰超痛
隔天就沒事了

JM-James

1757分

7樓

JM-James

個人積分：1757分

文章編號：87580706

你一定是瘋了 wrote:
最近不知為何起床就肩...(恕刪)

快50肩時…. 建議先去看復健科診斷.
個人經驗，供參考..

吳小喆

238分

8樓

吳小喆

個人積分：238分

文章編號：87663439

先去看醫生了解狀況，也可能會是床墊的問題
畢竟你是側睡，太軟太硬都有可能會這樣
我之前也是因為這樣而換新床
推個仙X瑞拉換了之後睡超好

起床就肩膀痛

小惡魔新聞台

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！