伊凡諾斯

1407分

樓主

伊凡諾斯

個人積分：1407分

文章編號：89119269

戒菸跟減肥，哪一個難度最高？

我不抽煙

但要瘦真難

2024-02-06 21:50 #1

文章關鍵字

難度

leoliou

23501分

2樓

leoliou

個人積分：23501分

文章編號：89119351

伊凡諾斯 wrote:
戒菸跟減肥，哪一個難度最高？

戒菸後減肥.
不過~~~最難的其實是戒廢文
真心不騙

Zood Reenk

20632分

3樓

Zood Reenk

個人積分：20632分

文章編號：89119393

因人而異，看個人覺得實行後哪一項難度高。

深不可測之下一位

8351分

4樓

深不可測之下一位

個人積分：8351分

文章編號：89120339

很簡單~ 吸毒~ 瘦超快~ 不過副作用....

水兵大人

196分

5樓

水兵大人

個人積分：196分

文章編號：89120522

我抽菸超過20年了

去年得到covid19

就戒了

因為抽菸,喉嚨很不舒服,會一直想吐~

naposin

30312分

6樓

naposin

個人積分：30312分

文章編號：89120558

伊凡諾斯 wrote:
戒菸跟減肥，哪一個難度最高？

se3p

18450分

7樓

se3p

個人積分：18450分

文章編號：89120591

我覺得兩個都不難
但是也因為這個不難
過了幾年後一旦觸碰又掉回去了

人有決心的時候
自控力比你想像的高
但是人要跌回那個坑
也比你想像的容易

另外就是做對方法會比努力更重要

馬褲林

1506分

8樓

馬褲林

個人積分：1506分

文章編號：89120617

戒菸10幾年了，當初說戒之後就沒再碰過。
環境很重要，當身邊沒人會揪抽煙時會輕鬆很多，反之成功率垂直下降。

減肥則是胖了又瘦、瘦了又胖不斷輪迴。
效果：不吃宵夜大於運動，運動中重訓大於有氧。
都做效果最好XDD

id104140alex

19637分

9樓

id104140alex

個人積分：19637分

文章編號：89120743

以成癮度來說~戒菸難. 真心不騙

...將人關籠子裡可以減肥,但不一定能戒菸!

fanle

1741分

10樓

fanle

個人積分：1741分

文章編號：89120934

我也不抽煙

要瘦也不難

只要少一點發文，多一點運動就好

放下手機，這才是最難的地方

戒菸跟減肥，哪一個難度最高？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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