每日坐辦公室看電腦、做表格、文書處理，身體狀況確實會跟不上
例如：傍晚開車返家時，遠方閃燈或告示招牌，都會變得不太清楚
或是年紀到了需要補精神跟補充膠原蛋白
所以想分享自己在家會吃的保健食品，順帶分享家中可愛的趣事
這是我家的保健食品櫃
1. B群跟拜維佳：發泡錠早起進公司時，泡一杯來喝，或是吃一顆B群補精神
2. 加美D鈣片：家中有樓梯，年紀漸長怕骨質有狀況，每天至少補1~2次鈣
3. 善存的葉黃素：個人認為保養眼睛不能單靠葉黃素，它只是「健康」食品
所以一天補一顆外，更多時間是熱敷跟讓眼睛休息，還有原型食物的補充：青江菜、紅蘿蔔等
4. GA黃金甲膠原凍：他的膠原蛋白不會有腥味，吃了皮膚真的有變得比較滑嫩。
鈣片和膠原凍這兩樣是我還算推的，
但沒想到的是膠原凍，連我家的愛貓看到也想吃XDDD
這是我家的貓「歐貴」
牠在嗅的不是肉泥，是我剛提到有在吃的膠原凍
但果凍狀做得跟肉泥太像，牠都會以為是牠的肉泥，都要跳上來跟我們搶著吃
可能荔枝口味也很香？
避免誤會，我是拿歐貴真正喜歡的肉泥給牠吃
以上是我的生活分享，最後補充一下，保健食品是「食品」，不是藥品
可以方便快速補充飲食中缺少的營養素，祝各位身體健康、工作順利
