老花眼真的很不方便,最近發現早晚用眼睛畫米字,不用拉的很緊,拉太緊會不舒服,輕鬆用眼睛畫米字就好,每一個點停留十秒,上下,左右,左上右下,右上左下,早晚各畫兩次米字就好,再搭配維他命E,模糊不清的視力就越來越清晰!讚👍

3C產品不要使用過度,半小時休息五分鐘

以上個人經驗參考分享!
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