日復一日地照顧生活怎麼淨空自身

今天已經是長輩入院第二十天
累，真的累
不是只有我累，家人也累
簡單敘述也當有個抒發
長輩本身過去幾十年非常不愛惜身體
連這次入院當天早上已經倒在地上無法動彈，聽到要去醫院卻還是大吼他不要去
醫院表示如果患者不願意他們也無法強迫醫療（可以理解）
現在入院多天
不會讓照顧者離開超過半小時
大家都輪班
要請專人照顧，他不願意（會直接拒絕進食）
大家都累了，卻也做不出放他自生自滅的行為
大約到10幾天後，我就開始出現腦中無法再塞入更多東西的感覺
不至於什麼事都無法做，或無法開心
可是就是感覺到自己好滿，滿到不知道怎麼把這些東西做個整理，讓自己有重新面對的動勁..
有人經歷過如此嗎？想求經驗與指導..