家人打呼越來越嚴重該怎麼解決(非藥物的話

家人打呼狀況越來越嚴重
推測是鼻子過敏的關係,帶去馬偕看醫生建議吃藥或動刀,但家人不想
不想看他受苦,但也不想要同住的痛苦,大家有什麼非吃藥的方式嗎?
目前看了幾個網路上有的作法

1.改善環境
定期換床單什麼的其實我們都有做
我看有些說要特別去買那種吸塵器吸床的
不知道有沒有必要...

2.調整氣場能量
有看到推薦說練氣功或嘗試在家自己調理經絡能量

3.呼吸器
有在美劇看到過,能根治嗎?還是需要戴一輩子?
文章關鍵字
1. Work out
2. Stop Smoking

3.呼吸器
有在美劇看到過,能根治嗎?還是需要戴一輩子?
It doesnt cure 打呼, but helps breathing during sleep.
coco813 wrote:
家人打呼狀況越來越嚴...(恕刪)

先從睡姿與寢具改善,再來就是體重控制與良好生活習慣,

如果是鼻或喉或呼吸道問題,還是乖乖外科手術與保養吧。
我戴呼吸器十幾年了
請先去大醫院掛鼻科或是睡眠科
要在醫院睡一晚診斷很輕鬆的
大概就是呼吸中止症
我是呼吸中止症也是打呼超大聲白天沒精神
呼吸器戴下去就對了"呼吸器就是眼鏡的意思",戴了有用沒戴就沒用
不會治好的,周遭病友開刀通常都會復發
戴下去以後自然就不會打呼精神也會超好,當然主要是心血管疾病降低
另外,除了呼吸器或是真的很不想戴呼吸器的話
請減肥跟運動.這是許多病友確認有用的方法
對了,坊間幾間呼吸器價格大約就是5.6萬
曾經也是睡覺會打呼,差點被踢下床,也會被自己打呼吵醒

醫生安排到長庚睡眠中心睡了一晚找症狀,結果因為醫院太早就要睡覺(大約晚上10點),但那時我習慣兩點睡,上半身又裝了一堆感測線路,不能趴著或翻來翻去睡,又有監視器在看,到早上五點我都還醒著
大概7點被護理師叫醒,一兩周後去看報告,結果因為睡眠時間太短無參考價值,我也不想浪費資源再去
醫生說建議減肥.運動....
之後我減少一些體重後,就沒什麼打呼了
打呼就是減肥控制體重
練習呼吸
喜歡樓主不用藥物 的健康養生觀

通常打呼聲 很大聲的 應該後頸部有一些經絡淤賭
然....如果使用一般的 按摩儀器, 通常都是剛按摩完 好像有舒服
但也很快就又恢復淤賭, 效果真的不大

工欲善其事 必先利其器
建議可以用有 美國fda 醫療第二類安全認證的 經絡理療微電流循環儀
真的可以 改善喔 !

我老公 本來打鼾聲超級大聲
我用這個循環儀推拿一個多月之後 ( 約一周 2-3 次)
真的有變小聲了

我是 amy 研究經絡 八九年,
習慣用安全有效的工具 及 經絡穴道
來保養維持自己及家人健康
我是注重居家理療的amy , 同時 我也是二寶媽宇宙的amy 喜歡分享跟孩子的互動模式喔 !!
請重新調整一下心態...

打呼和呼吸中止症很相關, 這是會致命的...
可能是睡眠中直接走, 可能是睡眠不足開車打瞌睡出車禍走.
不要太早對治療方法設下制約...
和生命相比, 吃藥開刀真的不算甚麼...

有些人靠陽壓呼吸器解決(有些人不適應無法配戴),
這是目前最無副作用直接有效的處理方式.
但如果遇到停電或是機器故障...當晚還是很難熬.

開刀會復發, 有的人5-6年, 有的人1-2年, 也有開刀完全沒用的.
我是開刀完全沒用的, 隨著醫學進步, 開了3次不同的技法都沒用,
但如果可以撐5-6年我會持續一直開...
因為天天戴著呼吸器的睡眠我覺得很拘束...
還要定期清潔機器洗呼吸管面罩換濾網甚麼的...
而且機器1台撐5年好了, 平均1年1萬,
開刀的話卻有保險可以支付, 划算多了...
也不一定

我也認識瘦瘦的但是打呼超大聲的

減肥不一定有用, 還是聽醫生的吧
呼吸器也很吵..主要是治療睡眠中斷吧
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