這陣子開始上教練課
有開始注意蛋白質的含量
結果發現要吃足蛋白質
外食其實蠻貴的欸
而且還不能想吃什麼就吃什麼
乾脆自己帶便當好了??
帶便當的人多嗎?
想說還可以學一下最近很流行的夏威夷飯
冷冷的拌一拌就好...
個人積分：14326分
文章編號：90447258
個人積分：2367分
文章編號：90447927
個人積分：60分
文章編號：90448374
個人積分：1064分
文章編號：90451358
個人積分：0分
文章編號：90451661
個人積分：184分
文章編號：90451865
個人積分：1188分
文章編號：90452184
個人積分：1605分
文章編號：90452199
個人積分：163分
文章編號：90452485
