1.先看自己有想要改善的症狀，如：調整體質、改善腸胃時常不適......等
2.查看產品裡有無標示符合改善症狀的菌株，目前公認好的益生菌產品成分包含後生元、益生菌、益生元
3.查看菌株是否有專利認證，比較有品質保證
這三點是我為了購買益生菌產品前做的一些功課，畢竟每種益生菌產品價錢都不便宜，不要覺得每種品牌都先試一遍，試到有適合自己的益生菌，這保健品學費可是很驚人的
後生元這個益菌可能對大家會比較陌生，如果想更了解，推薦可以看這篇文章-->後生元是什麼？3分鐘迅速搞懂後生元作用與益生菌終極進化！
