最近高血壓,但吃 降血壓藥 效果不好,該如何?

最近血壓常180上下,有時還190多.


每個月有三種降血壓的藥,吃好幾年的樣子,
印象以前吃3顆,190大約可以降到170.

但最近 醫院改組 有2種有換藥名,
然後感覺 三種 降血壓的效果,好像都退化.
(我猜 maybe是最近比較流行 精油,防蚊液,..之類)

農曆過年,吃可能容易出怪包,心裡有些壓力,須備有效藥.

今天特別跑 另一家醫院,想拿舊藥名,
但醫生說,藥成分都一樣,且還在時間內(一個月份),所以不能給我新的,
並解釋說 應該是冬天血壓容易升高..
我跟醫生 要兩種約10天份,醫生只願意給我一種2周份.

印象 下午在醫院 量血壓184,才約8個人在我前面,等100多分鐘等到肚子餓...
坐捷運回家,吃飯後,吃一個新藥,休息一下,結果量到190多.有些意外!


這樣該如何是好?

比方,是再 重買藥? 或研究吃降血壓的食物?
謝謝.
降血壓藥,不是吃了馬上有效

要多慢走和輕微運動

少鹽,少油,不喝手搖,不玩手機,晚上9點睡覺,早上6點起床做國民體操

我至少快2個月才降到正常血壓
ForexAndrew
最近要開始認真研究 避免踩地雷. 原來 貢丸 也算多鹽.
force2012
比起運動飲食控制更重要,盡量吃原型食物不要太過度烹飪
要不要考慮掛心臟科?

可能先做心臟超音波,心電圖,必要的話做心導管檢查,也有可能是血管阻塞導致血功升高.

如果是這種情況,換藥恐怕幫助不大.
ForexAndrew
約幾個月前,已經看過 心臟科.印象是說我 心臟很ok. 我想要補血的藥,結果開安眠藥給我.是該睡飽一點.
imhung
有檢查血管是否有阻塞嗎?
請到 大醫院 心臟科

血糖 血脂 要一起看

減醣
選舉
還有 如果有菸癮的 要戒菸
ForexAndrew wrote:
最近血壓常1...(恕刪)


降血壓最有效的應該是減重,假如你體重過重的話

食物可以多吃芹菜,芹菜汁

你的狀況縱使吃藥還是太過高了,血壓藥很多種如果沒效就要換藥,直到有效,這樣比較好,血壓一直持續過高對心臟負荷很大,一直這樣持續到時心壁變厚會很麻煩,還是要想盡辦理把血壓降下來

我之前醫生有開一顆降低心率的藥(治療心絞痛的),可以問看看醫生可不可以開,這顆藥輔助血壓藥我覺得效果還滿好的
和氣溫有關係。冬天血管會收縮,減少體溫散失,所以血壓較夏天高。

這幾天寒流來,要注意半夜與早上起床,慢慢起床。

如果可以,暖氣開整晚;不然,就是要起床前先開暖氣,室內溫度上升了,才開始穿衣起床。起床的動作要慢慢來。

祝新年快樂,平安過冬。
ForexAndrew wrote:
最近血壓常1...(恕刪)


我吃這個
180,190是滿高的,我九年前中風時,上救護車量的血壓是180,

幸好這幾年控制得不錯,四年前裝了一根支架,現在夏天大約110上下,冬天120上下,偶爾高一點,不超過150.
我的作法是多運動流汗,少吃鹹,一年能降20
睡眠足夠 壓力別太大
趕緊回本來在看的科別回診看看...
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