牛軋糖2.5顆接近半碗飯的熱量
5~6顆就等於一碗飯
嘴饞的時候牛軋糖隨便都是十顆起跳
真要換算下來的話不就一次吃五六碗飯以上？
難怪人家說過年特別容易胖，一堆高熱量零食
跟牛軋糖好搭檔的雪Q餅熱量也不低
過年後量體重可能又要多個幾公斤了
年節時期很容易吃太多，有血糖和血壓等慢性疾病真的要忌口
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不知好吃在哪 幾乎都是糖做的 糖尿病糖
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