拔罐主要是體內濕氣跟血液循環現在淘寶買得到小小的艾灸，一個單位可以烤5分鐘，一次可以用兩三個單位效果應該是不輸拔罐ps要買艾草的，不要買到無煙灸燒艾草的遠紅外線可以打到皮膚中層，無煙灸只是炭化的東西，只有熱度沒有艾草那麼有效
