中暑除了刮痧以外有更好的舒緩方法嗎 ?

上周帶老婆小孩一起參加公司家庭日直接大中暑
晚上開始脖子僵硬、頭痛、頭暈想吐各種
回家後老婆就開始幫我一套流程,先叫我去她的按摩墊上面按
按完後肩頸、耳下都變紅了看起來真的中暑了
但這台也真的很夠力,接著請老婆幫忙刮痧
我老婆刮痧力道也根本就沒有再手軟。

中暑除了刮痧以外有更好的舒緩方法嗎 ?

整個人好很多,我們家中暑都是這個流程。
雖然要入秋了但還是想問問中暑還有甚麼解法嗎 ?
散熱:可以用冷水、冰袋置於患者後頸、腋窩、鼠蹊部等散熱較快處,搭配風扇促進空氣對流幫助降溫。 如果條件允許,讓患者全身泡水也是很有效的方法,但要避免直接飲用或浸泡冰水,防止血管急速收縮。 補水:患者意識仍清醒的話,應適當補充水分及電解質飲料,避免咖啡因或高糖飲品。
Tiolsell
感謝分享
西瓜 100%椰子水 白虎湯 藿香正氣 逍遙散 普拿疼 睡覺
Tiolsell
了解 原來可以吃普拿疼
我是都會去推拿在跟師父說要拔罐,但用按摩墊也算是一種推拿的感覺
刮痧真的蠻有效的
那台按摩肩頸看起來不錯,想問一下是什麼牌子的 ?
唯一推薦刮痧跟拔罐
Tiolsell
刮完真的舒服很多
wendy92533 wrote:
那台按摩肩頸看起來不...(恕刪)

輝葉的狠狠按深揉捏雙芯按摩椅墊,肩頸那邊滿有力的有撥筋的感覺,按完肩膀有變鬆

關鍵字:中暑 竹葉石膏湯 葛根湯
如果身體溫度調節功能不好,常常中暑的話
家裡可以備一罐
Tiolsell wrote:
上周帶老婆小...(恕刪)


中暑建議後背、前胸都刮,之後多喝水,餓了就吃以免太虛
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