其實乳酸菌不管對小孩還是成人,都是腸內必須的益菌,一般大家都認為喝優若乳就可以補充好菌,但一般市售的含糖量過高,所提供的益菌有限的.像我家裡和我岳母家裡的小朋友也都會吃乳酸菌,由其腸病毒肆虐,腸璧更加需要補充營養進而增加抗體,幫助消化,減輕便秘,增強免疫系統.提醒一下,乳酸菌並非醫療食品,他算是保健補充食品,補充腸璧營養,提身抗體免疫力.
我都是吃DL-ABS雙層包埋乳酸活菌,效果不錯。推-據我所知,一般乳酸菌如果沒有經過特殊保護機制,其在生產過程中早就死掉一大半了,再經過運送與產售期間溫度與濕度的改變,真正剩下的乳酸活菌數可能寥寥無幾了,吃了一堆死菌可以說只是吃心安的,是完全沒有效果的。這是我的醫師說的...
Aero2250 wrote:吃了一堆死菌可以說只是吃心安的,是完全沒有效果的。這是我的醫師說的... 當然會有影響不過不至於完全沒有幫助一般有包膜的乳酸菌確實有好一點不然早期沒有保護技術的年代人類如何取得乳酸菌呢??當時優酪乳剛在台灣上市的時候,有弄一些做過實驗...當時的老師是某位乳品微生物的教授所以剛好知道一點....