請問有人食用「賀寶芙」嗎?

我是一個常常需要加班的上班族,年紀過了25歲之後,發現水桶肚越來
越大,再加上,沒有時間運動,相對的屁股也越來越大;我漸漸的試著
讓自己去哪裡,走路能到的地方就走路,所以想要靠些健康食品來減肥,
身邊有些朋友介紹「賀寶芙」,想請問同好們,食用過後的成效,及是否
有副作用產生,謝謝。
有聽過啦,但不知道用起來怎麼樣

沒有什麼方法比運動更健康了
嘻~~~我自己也是上班族說!
我自從當完兵之後, 食量依然很大,但運動量極劇的減少.
所以就像養豬公似的胖起來了!
但老實說啦...最好我上班之後可以天天去運動減肥啦.
上班上得累死了,假日想休息都來不及了....
所以我前陣子也有使用賀寶芙說,我三個月大概減了十三公斤.
而且氣色也還是不錯呀.沒什麼感覺有副作用.
我超開心的說[很樂].............
因為我有一個女教練真的很厲害,而且她超有原則的...要是你不能配合她,你有錢,
她也不會幫你減.
我當初也被她的氣勢嚇到說.......
如果你想知道一些細節的話,就打給我一起討論囉. Dean-0987087745
我的親友至少有5個人吃過......健康食品嘛....所以舉凡排毒 / 減肥 / 調整體質 / 強健筋骨 ...等(恕刪500字)...都是他的專業項目

每個人都要先上課(還要自費呢).....然後每次花個5-10萬買整箱產品.....照3餐吃....有固定吃法......過一個月沒效....那是你吃太少...


這5個人吃了將近一年後........覺得沒效所以都沒吃了.......(其中一個享年48歲逝世)


他們都在台北縣蘆洲三民路與長榮路交叉口那間大樓上課............都會有一堆人上台說自己用過後的神奇效果.....跟直銷那種口吻差不多......


樓上說的沒錯....你要是不能配合指示固定吃....是沒有資格買他們的產品呢........厲害吧.......
我朋友正在吃
一天要選擇一餐取代食用他的高蛋白餐
兩三各星期了吧!
看她好像撿了3-5KG
但是價格不斐
七張多
我自己有吃過,早餐、晚餐食用他們的商品

要多喝水,每天都會發現自己變瘦了

到了某一期間會發現體重沒啥變化

因為這是一個瓶頸,突破了又會繼續下降

但是自從我停止食用之後,恢復正常飲食(有吃零食、飲料、宵夜....)

我的體重又慢慢上升了(如果股市有這樣就好了)

所以除了靠這種東西之外,最好還是要搭配運動

我當兵時沒變胖,還變瘦了(每天早3000m、晚3000m)

在持續一段時間之後,體重就慢慢下降嚕!

只是我很不喜歡運動,所以退伍之後就........
我之前有在吃啊
真的有效瘦了12KG
但是蠻麻煩的~規定一堆
還不如運動
因為運動比較省錢
賀寶芙
真的是富人的食品
建議您考慮抽時間運動、改變飲食習慣比較好
enough is enough!!!
健康食品都只是扮演輔助的角色

飲食管理跟運動才是不二法門
不愛運動
超低熱量的食品對身體來說可能都是高熱量食品
先改變自己的運動跟飲食習慣吧
你玩得動嗎?想太多wwwww
我高中剛畢業的時候用過他們的產品,那時候買三萬多元,我照三餐喝奶昔,喝到後面快吐了。

後來有瘦10公斤(大概兩個半月),但是一但沒喝,飲食習慣不改,還是會胖回來。

我還是有搭配他的蘆薈汁跟瘦身霜還有蛋白粉有的沒的一大堆啦~後來才知道那個就叫"直銷"。

也因為剛開始都喝那個,雖然餓肚子還是忍耐,整天就吃那奶昔代餐真是覺得人有必要過的那麼痛苦嗎?

你可以選擇一至兩餐只喝他們的奶昔,另一餐清淡飲食,配合運動是關鍵。

我的經驗告訴我,減肥不需要花大把鈔票,只要配合清淡的飲食跟運動,就算不喜歡運動,晚餐少吃澱粉。

一樣達到瘦身效果。
教你幾個漢方
吃飯前加 1茶匙黑胡椒
或1茶匙紅辣椒粉
或 1茶匙芥末醬
就可讓新陳代謝增加25%

肉桂可讓你的肉對胰島素反應增加,可以加快熱量的消耗。

薑有含生薑醇(gingerols)和薑烯酚(shogaols)
可安撫你的胃還可消耗更多的熱量

喝黒咖啡可讓卡路里燃燒更快
但心臟不好的人別試會心悸喔
想逃避兵役的人也別試
還沒逃亡就心律不整,會掛

出處來自這書↓
http://www.amazon.com/Ways-Healthy-You-Laura-Lewis/dp/1933285869/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1218973116&sr=8-1
你問我會什麼?我想我什麼都不會!
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