懷孕三個多月了，有人推薦要吃DHA
看到這個牌子，日本原裝進口的
不知道好不好，有沒有人吃過嗎??
用P牌FX36拍的，不知道看不看的清楚
第一次發文，謝謝大家
無名相簿
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首先要給您的觀念是為什麼要補充DHA?
因為DHA裡面含屬Omega-3系列多元不飽和脂肪酸，尤其對胎兒及幼兒或是用腦比較多的人很有幫助。
DHA 又被稱為腦黃金，是腦組織的主要組成成分之一，增加DHA的攝取量，對腦部發育有很大助益，另外，又可減輕過敏、發炎反應，阻止細胞變異。
我建議您老婆可以服用，請問老婆平常吃魚肉吃得多嗎？如果魚肉吃得多，相反的這瓶DHA吃的量要降低。
現在大於三個月再來吃DHA70是最好的，一直到到胎兒吸收DHA的重要關鍵時期，懷孕末期(最後3個月)至出生後三個月是關鍵期，這時胎兒會大量的吸收DHA。
這瓶標榜沒有重金屬，因為現在環境生態汙染很嚴重，很多深海魚油都遭受汙染，日本對於保健食品的生技技術及
研究都很嚴謹，加上各層相關單位審核嚴格，所以能夠拿出來販售的，都是很不錯的。
建議您老婆如果吃的魚肉比較少，那麼這瓶DHA就早晚各兩顆或是一天四次，一次一顆。
如果板大要參考其他DHA也是可以多去比較，記得找專業的藥師，他們可以給您專業的建議。
如果您以後要買其它的DHA，也要注意有無含EPA，現在市面上很多DHA跟EPA其實都幾乎一起。
能看到單方指有DHA的有，但是不多，要找。
EPA不是不好，只是EPA則有如血管清道夫，可降低血液中三酸甘油酯濃度以預防血栓形成；可增加好的膽固醇，降低不好的膽固醇。
也就因為EPA會影響凝血功能，所以孕婦如果凝血功能不佳，我不建議吃含有EPA的魚油，如果真的要吃，
則在預產前一個月停止服用即可。
這瓶可以吃，但是缺點是"價錢不漂亮"，哈哈，也難怪，日本原裝進口的。
其實如果有考量到經濟因素，台廠也有孕婦吃的DHA，如果覺得反正只有幾個月，那您可以買給您太太吃。
吃到懷孕結束大概要花一萬多元喔!不過為了小朋友的頭好壯壯，我想這也是值得的。
您老婆還有什麼不舒服的嗎？比如說便秘或是孕吐？如果有其他症狀歡迎您再提出。
對了，您也可以跟著一起吃，DHA針對考生或是用腦過度的人也很有幫助。
我本身是在吃DHA跟EPA一起的魚油。
PS.我是小兒科專科護理師+藥師，有問題可以PM給我，再次恭喜您要當爸爸了^_^
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