[訓練活動]200K練習路線,9/27羅東夜市行程,因雨確定取消

adiya wrote:
有個小建議吼。8/9...(恕刪)

附議。

訓練,就應該增加一下強度,
adiya的提議一不錯。
轉個彎,就是下坡了!
adiya wrote:
有個小建議吼。8/9...(恕刪)


就這個,貓王修改一下
一:直接衝到福隆休息0~40km,回程再加一個鼻頭角休息40~60km。

部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/elvis99.tw
maruko 路況報導
早上開車到宜蘭載貨
途經濱海公路鹽寮段-雙溪河大橋前
該路段目前正在拓寬
路面整個刨低---*未鋪設柏油*高低起伏
一路泥濘,空氣極差
我看一時半刻不會完工
貓大大
要不要改個道
玩大一點的
從澳底繞102支線到雙溪後
看是走102線經九份回來
還是經台二丙線經十分爬106回來
福隆- 路況不佳
my blog http://blog.xuite.net/f649gcer9031/74303
jean_maruko wrote:
maruko 路況報導
早上開車到宜蘭載貨
途經濱海公路鹽寮段-雙溪河大橋前
該路段目前正在拓寬
路面整個刨低---*未鋪設柏油*高低起伏
一路泥濘,空氣極差
我看一時半刻不會完工
貓大大
要不要改個道
玩大一點的
從澳底繞102支線到雙溪後
看是走102線經九份回來
還是經台二丙線經十分爬106回來
福隆- 路況不佳


碇內阿德大哥,貓王決定還是跑北海岸,將終點拉到漁人碼頭,理由如下:
1.200K爬坡真的不多,這種路線很多車友應該會掛在爬坡路段,還是以平地為主
2.這路線沒幾個車友熟的,貓王就不熟了><,根據我們那天隊伍拖長的情形看來,還是一條直直通到底的路比較適合,不然車友應該會迷路的

基於以上兩點,改跑漁人碼頭,下個禮拜換跑東北角,草嶺隧道也納入行程

日期:8/9(六)AM06:00
集合地點:大武崙7-11
終點:漁人碼頭入口處
路線分析:大武崙>>台二線走到台二乙右轉進去>>沿著漁人碼頭方向走
旅程數:100K
預估時數:5Hrs
中途休息點:劉家肉粽斜對面加油站(去程)、劉家肉粽旁邊7-11(回程)
備註:6:15準時出發,遲到者自行趕上

報名人員:貓王、小游妹﹝拼了~﹞、小崇、貓王哥、monkey、mono、黑輪桑、咖啡豆、吉米、小毛

台二轉台二乙至漁人碼頭示意圖
部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/elvis99.tw
夭壽喔
單日 又破百
貓大大
北濱的路況
我會幫各位留意一下
隨時做sng路況連線報導
my blog http://blog.xuite.net/f649gcer9031/74303
elvis1974 wrote:
台二轉台二乙至漁人碼頭示意圖....(恕刪)

這段台二乙的前段小路偶爾會有狗群坐臥路邊,
車友們要注意安全,衝快一定會引起狗群狂追猛吠。
實際騎乘是有點小複雜,也注意別迷路了。
還有請教的是,手麻手痛的現象該如何克服呢?尤其回程時....
菜鳥想要報名8/17這天
不過沒騎過這麼遠的
擔心去得了回不來
bbc9188 wrote:
菜鳥想要報名8/17...(恕刪)


來啦!!!別想太多嘍...
我們一起從大慶出發啊~~
這天"金剛"有報名~
再怎麼慢都有他押隊的....
"金剛"是誰????
來了跟你說...
嘿嘿~~~~
早上要幾點出發啊??
搞不好到集合點我就不行了
8/9小弟全家要陪老爸吃飯,無法參與該天的單車活動,
祝福各位行車平安。


日期:8/9(六)AM06:00
集合地點:大武崙7-11
終點:漁人碼頭入口處
路線分析:大武崙>>台二線走到台二乙右轉進去>>沿著漁人碼頭方向走
旅程數:100K
預估時數:5Hrs
中途休息點:劉家肉粽斜對面加油站(去程)、劉家肉粽旁邊7-11(回程)
備註:6:15準時出發,遲到者自行趕上

報名人員:貓王、小游妹﹝拼了~﹞、小崇、貓王哥、monkey、mono、咖啡豆、吉米、小毛
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