2009/4/19/宜蘭國道五號全國馬拉松

三月十三日即將截止報名要參加只請快報名
參加者在4月18日可入住宜蘭新開的那間蘭城新月大飯店有優待哦
我們已報名(三)我健康路跑組： (5公里、不分組。可網路報名亦可現場參賽)
請上網查詢http://blog.ilc.edu.tw/blog/blog/1593


2009宜蘭國道五號全國馬拉松競賽規程 #
一、活動目的：推廣全民路跑風氣，落實休閒正當運動，體驗路跑的樂趣與益處，增進全民健康，養成終身運動的習慣，以奠定國民健康根基，提昇全民路跑運動水準。
二、指導單位：行政院體育委員會。
三、主辦單位：宜蘭縣政府。
四、承辦單位：宜蘭縣體育會。
五、協辦單位：交通部台灣區國道高速公路局（北區工程處頭城公務段）、內政部警政署國道公路警察局第9警察隊、中華民國田徑協會、中華民國路跑協會、中華民國馬拉松協會、宜蘭縣田徑委員會。
六、贊助單位：各贊助單位等
七、競賽日期：98年4月19日(星期日)上午六時。
八、競賽地點：起點及終點皆為宜蘭運動公園。
九、參加對象：凡對馬拉松及路跑有興趣之中外人士，符合參加規定年齡者，均可報名參加。
十、競賽組別：
(一)馬拉松及半程馬拉松組（男、女各分6組）：

(二)路跑10公里組（男、女各分8組）：

(三)我健康路跑組： (5公里、不分組。可網路報名亦可現場參賽)
(四)視障選手：報名參加路跑活動之視障朋友，必須有陪跑人員方可報名參加。
(陪跑人員限1人，不須繳報名費，亦不發給紀念品；另陪跑人員不另
計算成績，惟陪跑人員非事先報名之本人，亦不發給成績證明)。
十一、競賽路線：
（一） 馬拉松組（限時6小時內完成）：
宜蘭運動公園(起點)→(左轉)健康路→(右轉)嵐峰路→宜蘭Ｂ聯絡道→(右轉)國道
五號(南向)→蘇澳收費站(折返點、原路折返) →國道五號→(左轉)宜蘭Ｂ聯絡道→
嵐峰路→(左轉)健康路→宜蘭運動公園(終點)。
（二） 半程馬拉松組（限時3小時內完成）：
宜蘭運動公園(起點)→(左轉)健康路→(右轉)嵐峰路→宜蘭Ｂ聯絡道→(右轉)國道
五號(南向)→(半馬折返點、原路折返) 國道五號→(左轉)宜蘭Ｂ聯絡道→嵐峰路→
(左轉)健康路→宜蘭運動公園(終點)。
（三） 路跑10公里組（限時1小時30分內完成）：
宜蘭運動公園(起點)→(左轉)健康路→(右轉)嵐峰路→宜蘭Ｂ聯絡道→(右轉)國道
五號(南向)→(十公里折返點、原路折返) 國道五號→(左轉)宜蘭Ｂ聯絡道→嵐峰路
→(左轉)健康路→宜蘭運動公園(終點)。
（四） 我健康路跑組（5公里）：
宜蘭運動公園(起點)→(左轉)健康路→(右轉)嵐峰路→宜蘭Ｂ聯絡道(五公里折返
點、原路折返)→嵐峰路→(左轉)健康路→宜蘭運動公園(終點)。
十二、獎 勵：
（一）馬拉松組：
1.男、女兩組總成績各前8名頒發每人獎牌乙面及獎金24,000元、20,000元、16,000元、12,000元、10,000元、6,000元、5,000元及4,000元。
2.於時限(6小時)內完成全程者，另可得到紀念完成獎牌、浴巾及成績證明書乙紙（成績證明書將於賽後當場發給，若需事後補寄者，請於賽後一週內與宜蘭縣員山鄉內城國小任立誠主任洽詢；電話：03-9221830。逾期不予受理）。
（二）半程馬拉松組：
1.男、女兩組總成績各前8名頒發每人獎牌乙面及獎金12,000元、10,000元、8,000元、6,000元、5,000元、3,000元、2,400元及2,000元。
2.於時限(3小時)內完成全程者，另可得到紀念完成獎牌、浴巾及成績證明書乙紙（成績證明書將於賽後當場發給，若需事後補寄者，請於賽後一週內與宜蘭縣員山鄉內城國小任立誠主任洽詢；電話：03-9221830。逾期不予受理）。
（三）路跑10公里組：
男、女兩組總成績各前8名頒發每人獎牌乙面及獎金6,000元、5,000元、
4,000元、2,000元、1,800元、1,600元、1,400元及1,200元。跑完全程者另可
得另可得到紀念完成獎牌及成績證明書乙紙（成績證明書將於賽後當場發給，若需
事後補寄者，請於賽後一週內與宜蘭縣員山鄉內城國小任立誠主任洽詢；
電話：03-9221830。逾期不予受理）。
（四）10km路跑、半程馬拉松及馬拉松各分組（依年齡）錄取名次如下：
各組按報名人數1-20人錄取2名，21-50人錄取3名，51-100人錄取6名，101人
以上取優勝前8名。每人頒發獎牌乙面。
（五）各組總成績優勝者，不再列入各分組名次計算。
（六）我健康路跑組：不計名次，跑完贈送紀念品乙份。