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不負責之胖虎小組
(實力太差跟不上組員還是不適合當組長我當組員就好了,小弟2/3行程是落單~)
福安宮
實力堅強的阿淵小組
車友集結
實力堅強的阿淵小組
牡丹水庫,讚唷~
短暫休息
小賀來了~
我是來觀光滴~
小葉哥
冰卡布
不負責之胖虎小組:阿祥
挑戰壽卡,跟不上組員落單之旅~
好不容易騎到199約6公里處,卡哥回程說他到199約5公里處,沒有看到半個人覺得跑錯路,於是放棄和卡哥一起下山!
既然好不容易來了,回程就在哭泣湖畔拍張照吧!
往港仔的海岸線
沙漠....
左:卡哥,每次從我旁邊飆過去,等我追到你你已經在跟台南團的休息了~看到你時就是從我旁邊趴過去...
卡哥今日經典明言:我只跟過藍魔鬼去過一次中寮山!
所以卡哥有空要多參加,還有不要在海放我了!
本以為港仔就可以跟台南團的上車,誰知道她們要到出火從港仔出發30km,結果又是山路,所以我又落單了...
出火終於到了,雖然騎的很慢,經過一番努力還是孤單的騎到出火~
藍魔鬼號,不負責之胖虎小組今天都沒跟到藍魔鬼,沒辦法因為不同車實在是很麻煩....
上車囉
上車後,不小心睡著,醒了兩三次發現台南團也都關燈就寢了...因為塞車塞太久
到了斜張僑已經快8點,大家都餓翻了...
一不小心今天又在無盡的山路中破百了...實力不佳,我還是慢慢騎就好....
我已看見熟悉的笑容 帶我離開記憶深處的痛 狂咆之後 依然有你 我知道你會一直找尋我
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感謝策劃車友辛苦
也感謝老天作美
讓大夥有一個愉快的一天
車程抵達-組車!!
原本是YOYO黑人組合照，怎知跑出一堆莫名奇妙的人
福安宮大合照，攝影師拍我，我拍攝影師
大叔說有259階
階梯上就是這個紀念碑
七月還跟紀念碑合照...@@
牡丹水庫!
第二出發點 牡丹水庫
騎累了嗎?來灌台啤!!
阿良
二師兄
阿良說是野薑花海
哭泣湖合影+遲到的大蔡
這就是哭泣湖
路邊涼亭合影
中間的小人影是帶著斗笠的小J
沿路風景隨拍
小希
還是小希
到海邊啦!!
還是海邊
慈父望著嬉戲中的小孩
以為自己在拍MV的小J
剪刀~石頭~布
輸的往下走一步
小希+阿良
總務小姐+阿良
每張都有阿良
還是有阿良 @@
狀況不好的阿傑
一歲
曬的腳很紅的小茗
海邊玩夠了~往灣仔移動
沿路好山好水
好風光
蒙著面根本看不出來是誰的Irene
冠軍腳朱老闆
晚餐~鄉園
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我沒有偷懶呀，只是兩個禮拜沒有騎車而已嘛
不過兩個禮拜還真的會有影響耶...
一直都是墊底不說，回家還覺得很累
清晨出門時是天黑，回家時也是天黑
是名符其實的早出晚歸吶!!(賺錢有這麼認真就好了
)拆車拆車擺上車
大家對於拆裝車其實已經很熟練了
要裝上客運當然也是沒問題的囉!!
排好就可以擺很多台車...當然還是要謝謝小A準備的隔車帆布吶!!
出發前別忘了先檢查一下車況哦!
一大早精神好?!
其實已經睡了一覺快到目的地了
兩位勇腳阿賢與朱老闆，休息夠準備要往前衝囉!!
這次辛苦管帳又張羅大家午餐的瑋鈴小妞兒
是的，看到鏡頭就擺POSE就對啦!!
快抵達車城時竟然來了一陣大雨
看傻了大家，不過烏雲是會被我們的熱情趕跑滴!!
(明明很明顯的是西北雨
小J擺明是來搏版面的呀!!
那個斗笠不僅可以遮陽，還可以擋雨耶...
還有那件車衣!! 後來在車上還說可以來考慮做一套象棋
(如果玩暗棋的話要通通趴著
)
出發前，天兵組的在福安宮來個大合照唷
不免俗的一定會有人看到鏡頭就衝過來囉!!
大家還是可以一起騎滴~分組只是比較好互相照應^^
走走走，出發囉!!!!
(幸好拍了不少不需解釋的騎車照片，否則照這種PO照片介紹法，大概要好幾個小時才PO的完吧XD)
石門古戰場
大叔很熱血的一階一階數了259階
一開始我說了一句，也許在最上面就有寫階數
結果害大叔忘了算到哪，又回頭算了一次
爬了兩百多階的果實是甜美的
看到這麼心曠神怡的風景，簡直都忘了待會還要走下去耶!
(只是簡直而已...該下的樓梯還是要走
)
不知不覺已經被海放了...
沒關係滴，條條大路通旭海，會到就好了嘛!!!
牡丹水庫休息點!
原本打算在這邊將午餐的材料都帶著走的!
沒想到有救援車呢!!真是把輕鬆騎變的更輕鬆了吶!!
到了沿著山蓋的牡丹國小拍照留念
遇見兩個很像小男生的小女生，一點都不怕生的跟我們一起玩籃球耶
(其實都是我們自己在玩投籃XD)
到了東源和旭海的交叉點
想都不用想，當然是往旭海方相直接前進囉!!!
看到海了耶!!那就表示到了台東唷!!
橫跨整個南台灣呢...以前怎麼也想不到我會騎在這條路上吶...
水水水，此行的重點之一
玩水萬萬歲!!!
玩累了就準備往遊覽車的集合點"港仔"去囉!!
路上還看到有人在吃冰耶...好心動唷
踏上歸途吃飯去...還在車上看了夕陽吶!!
真是個浪漫的ENDING
(雖然說看完也睡著了
)
吃飽飯回到了仁德，難免又是一陣拆拆裝裝
不過各各都是有練過的呢
一眨眼就通通跑光光囉~!!!
瞧滿地的輪子還挺妙的!
以上!!!
晚安囉各位伙伴們~
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拖一天~ 還不算遲交吧~ 昨天真不該自己去加碼旭海草原的~還騎到腳抽筋放棄!! 自不量力~
好吧 ~ 看圖說故事!
八月瘋牡丹遊旭海
出發囉~ 車上小A大先給大家行前教育~ 精神講話!
說完話~ 小A大倒頭就睡了!
出發點~ 車程福安宮廣場，大家開始集合了!
明明就是粉重~ 小C硬是要抬起來說很輕! 小賀還幫她拎輪子!
下過雨後~天氣一整個變好了~風景好清晰!
石門古戰場~大蔡被我凹騎我的小黑+5公斤的補給水(一堆人的水，重點是沒有人要喝掉)
牡丹鄉~到了喔!
鴨肉 有如神功附體喔~ 狂海放我! 真的進步了!
有加持過的果然不一樣! 
沿路風景!
好熱~ 啤酒是一定要的~
小賀衝太快了~來不及CALL住他! 果然騎太快是交不到朋友的!
到了岔路口~大家討論著是否加碼哭泣湖~瑋鈴講話了所以大家衝吧~
沿路的野薑花海喔~ 一路香~
這邊發生一各小插曲~我們的"有速度快沒朋友的小賀哥"原本要騎鴨姐小白T3加碼哭泣湖，結果這位仁兄牽錯旁邊車友的白T3，上馬後就狂衝了，害的被騎錯車的車友騎著鴨肉白T3狂追
~~人客啊~ 這是在演哪齣戲阿! 兩各都超猛的!呵呵~ 讓我想到功夫裡面的包租婆狂追星爺那段戲! 哈~ (抱歉喔~被騎錯車的車友小弟還不認是你)
這邊下去就到旭海溫泉了~
吃午餐了~賢淑的瑋玲姐幫天兵組的煮大鍋麵~
超殺的鴨肉姐也如此的賢慧幫色鬼組準備雜肉便當喔~!
認真洗菜的姑娘最............(後面的話 自己加上去吧)
哦....這畫面! 觀眾自己講吧!
吃麵的看鏡頭~吃便當的看鏡頭~發呆的你看哪啊~
吃飽了~玩水去!
yo yo 阿賢下水搶鏡頭了!
Irene餓到了~ 連鍋底都要撈乾淨喔!
海邊玩水的照片從缺!
回程了~
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後來拜讀Dr.蕭的部落格之後
更把轉髖騎法充分發揮
也就是在騎車時用髖骨轉動去帶動腿部
所以根本沒有腿部酸痛或膝蓋疼痛的問題
昨天參加瘋旭海（車城-恆春）一日遊
想說平路和短程上卡已經沒問題
試試看長途騎乘會不會爽度更高
結果不只踢到鐵板
也體驗了騎車以來第一次抽筋
還一路從港仔抽到回家
所以所有單車的fitting工作都必須慢慢來
距離由短而長千萬別想一步登天
由於平常騎車幾乎不太動到腿部肌肉
上卡後踩踏板向後上拉會用到大腿內側的肌肉
爬到牡丹的坡不大還沒問題
牡丹之後就慢慢察覺大腿內下側有些不對勁
要上壽卡時在半路被後方車一一海放（騎不動了）
才驚覺今天狀況不對了
所幸回程下坡直到下午出發前也都沒爬坡
但是港仔之後的路段
抽痛的感覺就持續上來了
經過這次教訓
卡鞋還是先在60KM以下使用
長程還是用轉髖騎法比較輕鬆
現在回想一下
實在搞不懂自己怎麼會那麼天真呀
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