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200801_KHS T3回娘家+飛輪教室(上)[台南站]
已經有車友開始排隊了....
飛輪也都放置ok.....(全部是從桃園搬下來的)
全員到齊回娘家囉!!!!
終於輪到小白了!!!!
上架!!!!
微調後變.....
調整龍頭.....
左邊是原來的....一句話都不說....直接換新的.....
原來舊的是兩節管用螺絲鎖起來而已，基於安全上的考量，直接換上打上鉚釘的前管!!!
校長還會仔細巡視師傅的保養維修狀況，不停注意細節的地方，也隨時在提醒師傅要一邊作業一邊幫車友解說!!!
換學姊的小白了!!
兩位風趣的師傅兼教練合照
兩位風趣的師傅兼教練合照 part 2.
校長的T2
飛輪教室(上)
教練先帶大家熱身+指導基本姿勢
熱身完換校長親自帶大家重複練習基本姿勢
校長親自示範基本姿勢要領
第二節課....剛剛練習基本姿勢的深入講解+訣竅要領
校訓!!!.......應該是僅供給上了年紀(>30)還不願意面對現實的人不錯的提醒......
運動科學觀點來看騎單車這件事，一連串的詳細講解....比預定結束時間還多出一小時....
(此時.....腳還是在踏板上不停地踩....> <" 教練說一上飛輪就不能停....停下來的人要罰200元!!!!
生動的實例說明......
穿插耍寶的投影片
晚上的飛輪教室，就這樣一邊聽講一邊踩著飛輪，3小時過去了，一共騎了將近50KM......> <"
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KHS飛輪教室(下)
把指尖部分剪道應該會比較酷!!
曲道練習
先煞後輪再煞前輪不然就準備倒種洋蔥!!
沒有安全帽只能乖乖的在旁邊看...... > <"
車友們千萬不要鐵齒，校長對安全是非常嚴格的喔!!!
以上，建議校長可以準備錄影機幫學員拍攝練習狀況(真是慘不忍睹)
a quickr pickr post
P.S:以上照片未經照片中的人同意公開， 如果有拍到你而且你不同意公開，請PM告知我立即拿下，謝謝。
