<唯一約騎>101106葫蘆埤、東山、關仔嶺之旅

bake wrote:
to dragon
明天7月1日開始我們的暑假騎車計劃,0515咱們法王講堂見囉!



hi bake,

昨晚20:00離線,今天早上5:40看到這訊息時,想說就算用飛的也追不上了…。祝你8:00前回到家。



明天早上0515法王講堂見。
哇!
真的是練好大練車計畫

昨天上訓練台近20分
今天左腳掌上方筋膜還是有點酸
不過已經比之前狀況好多了
如果沒有明顯異狀
準備隔日練習慢慢增加踩踏時間
心肺能力已經掉的很慘了
benson0220 wrote:
哇!真的是練好大練車...(恕刪)


hi Benson
恭喜你上訓練台了…,
相信很快就會在公路上看到你了…。
To Dragon
抱歉啦!
一直說要給您電話可是卻忘記了
等到0518的時候想說您可能忘了,所以今天只好一個人騎了
還好0800前有騎回來了。

to Benson
上練習台,恭喜您踏出復出的第一步
每天看著您,努力的拼奏出您的愛車,您的毅力決心真令人欽佩
努力學程式 有空就騎車
bake wrote:
努力的拼奏出您的愛車...(恕刪)


組車真是大學問
如果沒有技術上的支援
可能需要花上不少時間摸索
感謝單車ING和陸客單車的協助
讓我的練習用車如期完工
穿好衣服0509到達集合地點,卻下起雨來了。
感謝上帝讓我休息一天。
努力學程式 有空就騎車
滴了一小陣雨
看來有人得好好消耗多餘體力
今天訓練台可能要排隊囉
早睡早起身體好…

每天早上05:15由法王講堂至玉井7-11,08:00前回到家…。

健身又顧家……。爽~
dragon258 wrote:
早睡早起身體好…每天...(恕刪)

你是董大哥嗎..我是之前晨騎時在二寮相遇的李先生.上來跟你打招呼一下.請問你明天騎那裡?..
阿正0007 wrote:
你是董大哥嗎..我是...(恕刪)


阿正兄:

沒錯~就是我啦。
我們在二寮相遇,沒想到在此又遇上了…。
上回二寮下山,你的小徑飛到我的公路車都追不上…,真是佩服。

明天我和一位朋友,仍是05:15由法王講堂(對面路口)騎到玉井7-11,預計08:00回到家。歡迎一起來。(下雨就自動取消囉)
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