<周日約騎>5/10台南>><<藤枝

今天被小豬操翻了,累到現在才吃完晚飯
感謝小豬一路幫我破風,又熱情照顧我吃喝,使我有力氣龜回台南
小豬爬藤枝的成績,已經接近國手的成績,我大概練一輩子都無法超越他的
藤枝這種山要常練,爬山一定會進步

gaujason wrote:
小豬爬藤枝的成績,已經接近國手的成績


同意同意!不過高大哥也沒差小豬很多才到啊!!!
而且你們竟然不到12點就已經在上面用餐完畢!
獻上今天幫你們拍的照片!!!

昨改時間6點半阿?!...
昨晚早早入睡未知時間異動
6點到集合點只見到成大車友團10幾人在那
再等了10幾分沒人就獨自離去,以為被放鴿子...
就獨自練車到二寮再往關廟繞一圈


到了二寮觀日亭拍了山景照



下個週日目標上烏山
工友名言::

看到高大哥要像神明一樣用拜的!!

看到小豬要像看到鬼一樣用跑的!!


不可以當人看
跟我一起去旅行... http://tw.myblog.yahoo.com/medication-language94
74102300 wrote:
工友名言::看到高大...(恕刪)

那是工友豪才來的及這麼做!
是史上最慢公路車的貓狐...............
拜........都看不到車尾燈.要拜空氣嗎
跑........平路跟上坡都跑不贏.........是要下坡不要命的狂衝嗎???
(謎之音........給你下坡你也跑不贏啊!!!)
不過女王竟然看小豬抽車看到忘了要拍照!!!
(應該要錄影當教材!!!....女王說他外行都看的出這個人的姿勢很棒....
不過他說這樣騎不是會比較累嗎??...........我的回答是....
那是小豬咧.....在他累之前大多數的人已經卦在路邊了)

和高大哥騎車果然是很爽,被操的很爽

貓狐
我是騎到沒力氣才要站起來抽車的,謝謝你幫我和高大哥拍照

照片幾張大家加減看吧
世緯 信奇sorry旗山後就沒等兩位


出發前老鳥果然不一樣沒騙到半隻同去




一轉眼就到啦






到美濃一定要吃的美濃客家菜






阿鴨平日練習不要吃太多有的沒的,天然最好
高大哥的密密武器

小豬的密密武器

小豬0512 wrote:
我是騎到沒力氣才要站起來抽車的,謝


原來如此....所以才會那麼快...................!
基本上不是抽到到累下來坐的嗎?!
原來是這麼練的嗎???
反過來!?
不過我要是累的時侯起來抽!
那就會抽的很爽...............




因為是抽筋啦!
小豬歹勢啦

以往都是練到層林就到目的地

最近想說把層林後面兩個坡也搞定

剛好有超過連續三個坡 所以今天提早十分鐘出發

忘記通知你 抱歉囉

我明天早上應該還是會騎車上班

如果你也要來留個言囉

最近換成標準盤了 上坡應該是只能死命躲在你後面

希望跟得到啦 這樣我才能學到抽車到底要怎麼抽唷

歐大
早上是我未先告知跑去騎,才會錯過時間的

明天早上有事沒辦法騎,下次要去前一定先告知

依你的腿力標準盤應只會給你加分,應是我躲在你後面吧
哈囉!我是 信奇

經過禮拜天的(傻傻跟隨)藤枝之行,過了2天才回魂......依舊恍神中.......

之前所參加的吃吃喝喝團,以為已經很累人,
沒想到真正累人的,是這種神人團>_<,難怪老鳥都沒人想去,呵呵....
小弟一路高唱被海放之歌---->唱到騷聲

到旗山7-11前,右腳膝蓋外側已經發炎,吃了2顆普拿疼 ,疼痛減輕一些,只能以更慢的速度慢慢龜過去(拖慢3位速度請包涵)。
進入藤枝林道後,盡量使用左腳龜上去,龜到6.5-7公里處(世偉他妹妹開著我的車車來救我了
最後,世偉攻頂成功....我就在6.5公里處選擇放棄(心想,應該可以慢慢龜上去,不過...我可不想造成運動傷害)


下次,得好好做功課,找適合自己目前體能狀況以及騎乘節奏的團來跟....慢慢進步。


高大哥、小朱大哥,最近就讓世偉自己先跟你們練。他肌耐力還有心肺功能比較強,去年底南墾生活盃公路車挑戰組成績13名不分組排名32名(我騎15公斤小折總排名396而已),要好好訓練他喔!他很有潛力。

哈哈!有點陷害世偉的味道!

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