<臺南藍魔鬼>0902 藍魔鬼早餐休閒騎

勞動節不只體育老師沒放假//

公司說我們不夠勞動,所以沒放...



什麼鬼啊!
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090430魔鬼ya騎








加碼吃豆腐冰














今天的周四魔鬼夜騎

感覺沒那麼魔鬼速 多了混血味~~ 當了一次 混騎俠(假面魔鬼!呵)^^
了解到設計此活動的心思與用心 辛苦嚕!

輕鬆! 樂趣! 營養?(當然嚕 有杏仁煉乳冰..加菜耶)


照樣 謝謝他 每次讓我們留下無限回憶的 ~
THANKS ~Ice Cappuccino(冰卡布)

0.0一歲出現嚕 還剛好照了個 大家說的 兄弟合影==" 哈哈哈~
(冰卡布師兄事先有注意到 車衣是 藍魔鬼 配(移動一級(MOBILE 01)相當有緣+難得)
另~能跟一歲師兄合照 也相當榮幸唷!!

多認識了 周四領隊阿傑 豆妹 阿宇 小折王~布蘭敦 和剛好大同路的隊友...等(好多喔不數嚕^^")

不管怎樣 就是~~~~~~~~~~~成功!!

3Q & 高興認識大家!!

nice dream~GOOD NIGHT^^(好夢)
海風任我吹 夕陽伴我歸~騎上單車 享受人生!!阿台Henry理財BLOG部落格tw.myblog.yahoo.com/henry745237
大家好,我是艾琳
昨天第一次騎
謝謝大家慢慢騎的等我
下禮拜二如果時間允許就到太子宮與你們會合
來不及的話就直接過去高鐵站找你們了
再次謝謝大家
0501 傷兵復健班第一課 [木架山] 之隨手拍拍 ^^



★ 木架山之小部隊訓 [中華民國八十六年七月一號製] ★


★ 射擊練習場地 , 好像打漆彈也不賴 ★


★ 散落一地的卡打車景觀 ★


★ 眾人LDS TIME ★


★ 衝下坡 , 衝~衝~衝~ ★


★ 大家對衝下坡的勇者進行注目禮 , 敬禮 ★


★ 木架山牌訪景 , 高高在上 ★


★ 木架山矇矓美景 , 霧裡看花兒 ★



阿里阿多 , GOOD JOB .
☆ 當您想做一件事,您就一定會找到方法;當您不想做一件事,您就一定會找到藉口 ☆  ★ 榮少~用心聽著 那台灣的心跳聲~ ★
老規矩,不說明,直接看圖


























我的部落格(有文字說明一下)
木架山

明天(5/1)是中寮山活動
有報名的車友別忘了秀出..........殺很大的新車衣喔!

這次活動算是藍魔鬼新車衣的處女秀喔!

阿光

henrytty wrote:
今天的周四魔鬼夜騎

哇係JOHNSON啦
剛去找你.....你又跑出去騎車了...真好命
看到你的照片上來拜個碼頭
啥時帶我加入你們呀
請問有人用過調整式護膝嗎?
今天騎鐵馬騎到膝蓋粉痛!
不知道有人有何建議?

底下是YAHOO在賣的,不知道這種有沒有效果?
http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=762655&act=gdsearch

所以才跟逸靜說你們先騎,因為我膝蓋在痛了!

董事長 wrote:
請問有人用過調整式護...(恕刪)


我以前是籃球隊的,你PO的這種護膝我用過(現在還有)

基本上這種護膝前方開的洞能固定你的膝蓋,比起一般沒固定膝蓋骨的護膝,多了些保護及復健的功能。

因為騎車膝蓋是一直在動的(跟打籃球一樣),可調式護膝很容易會鬆掉,
而且如果穿短車褲,直接穿戴護膝,膝蓋後面的腳彎地方,會因為有一條魔鬼氈而造成很不舒服。

所以我會建議買不可調的,這樣壓迫感會比較足夠,也比較不會鬆掉,
穿戴起來雖然比較麻煩一點點,但是會比較舒服。

基本上穿戴護膝之後,一運動就很容易達到熱膝蓋的效果,膝蓋一熱就比較不會痛了。

不可調式的同類型護膝,SIZE要好好選擇,一定要有壓迫的效果,
但當然不能緊到血液循環不易。


我膝蓋也壞掉了
以前診斷出來的結果是韌帶萎縮(就是操過頭造成的),沒有治療方法,就只能多休息讓他恢復。

有隊友是膝蓋痛到不行去看醫生,結果是十字韌帶撕裂,最後還去動手術....

所以最好還是去看看醫生,聽聽專業的建議最重要。
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