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fung.tzung wrote:
說到撞強期我好像還沒...(恕刪)
今天上午跑了這個路線...沒遇到你們？！
可能是我早一個小時出發（其實是睡過頭沒跟上週六練車團）的緣故。
不過自己一個人跑這些路線有累到...沒人帶跟聊天比較悶＠＠
就幾個重點路段來計時拉強度...^.^lll
1.182（關廟7-11到自來水廠路口）計時跑46分（退步1分半）
2.「中寮山後山」登高（台21入口到台視發射站）計時跑31分（退步1分）（慘）
3.下滑至北極殿再加碼「中寮山前山」登高（北極殿到台視發射站）計時跑21分（退步30秒）囧
4.大崗山後山登高（土地公廟到三角公園）計時跑15分半（退步30秒）
我看我也是進入撞牆期了...
JUST RIDE IT...騎出自我！
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pobpcizlq wrote:
我這有一顆全新 sram 的飛輪 PG 990 11-34T
裝到好 1900元~
這顆是不是有陽級紅的那一個呢
11-34t跟我原用的相同，換了之後不用再調適齒比
sram跟洗馬路後變合的來嗎，如可以，小邱我再跟你拿
不用你裝也行，因為我有拆飛輪的工具，我常在拆清鏈條跟飛輪的
shengiuan wrote:
1.182（關廟7-11到自來水廠路口）計時跑46分（退步1分半）
2.「中寮山後山」登高（台21入口到台視發射站）計時跑31分（退步1分）（慘）
3.下滑至北極殿再加碼「中寮山前山」登高（北極殿到台視發射站）計時跑21分（退步30秒）囧
4.大崗山後山登高（土地公廟到三角公園）計時跑15分半（退步30秒）
我看我也是進入撞牆期了...
阿淵你這幾段路，我騎的成績都跟你差不多
但是我是在體能最佳時騎的，而你是在打混模魚騎的成績
看來我進入跳樓期...
武嶺之前，我因為工作的關係，可能綀車的時間會不到四天
現我有多的時間就改成去長泳，綀一下心肺，
不然趙大哥帶頭衝，你跟阿勳輕鬆跟，我會追不上的，
我看到補給點就會想停的肉腳
~公路車萬年新手~努力上進中....
