<臺南藍魔鬼>0902 藍魔鬼早餐休閒騎

98-11-22 我也想把玉井練成平路

天氣陰帶點陽光


鐘厝廟前集體合照囉! 有兩隻迷途的羔羊誤闖狼群↑↑↑↑↑


出發囉!! 羔羊就是這兩隻啦....殊不知今天的旅途是給他有點難騎的唷!↑↑↑↑↑



往第二集合點-新化前進↑↑↑↑↑

傷後復出的B哥在第二集合點等我們↑↑↑↑↑

阿勳(傳說中均速要30KM以上才可以帶小帽出來! )↑↑↑↑↑

大家在這邊恭迎龍蝦伯的出現↑↑↑↑↑

咚! 一下子就來到了玉井分局! (很快吧~~ 我就說這邊很好騎的~ 連照相的時間都沒呢)
果然~ 勳雞二人組一馬當先,已經在這邊擺好姿勢囉↑↑↑↑↑

大伙LDS中~ ↑↑↑↑↑

今天笑的很燦爛的阿文↑↑↑↑↑

阿楷↑↑

小葉哥+阿勳↑↑

schou 速度可快的呢!↑↑

今天的兩位美女~ 以後藍魔鬼要靠妳們加分了↑↑

車魔-小豬~ 只要騎贏他~太陽眼鏡肯定便宜賣↑↑




合照囉!! 小A別教壞小谷啦 ↑↑



大伙進攻囉!!! 目的地是有間冰舖啊!!! 前進~~ ↑↑

看看這傢伙的嘴臉.....↑↑ 吃到嘴都歪一邊了

回程囉! 往台3的方向走(相信我~ 我真的以為多5KM而已........)↑↑






一路上大伙很配合的讓我拍照~ 沒拍到的就拍謝了~ 誰叫你們要騎那麼快呢!! 哈哈↑↑

這~~這~~~這位瘋了! 竟然跑去追砂石車~↑↑


南化紫竹寺山腳下拍照~↑↑







到達內門前還有許多的坡要爬哪~ 大伙加油吧!!↑↑










182最後的幾個坡囉~ 看看大家的表情! 就知道還算輕鬆的啦~~↑↑


嗯....嗯.... 今天的END!! END!! 啥姿勢呢?↑↑

藍蝗蟲...喔喔~ 不! 是藍魔鬼們在虎視眈眈剛出爐的麵包~↑↑


這兩位在等待紅茶的表情....↑↑


看! 大家吃的不亦樂乎啊....原本買一條公吃~ 硬是吃了2條半....
差點連另外半條都要被吃掉了 ↑↑

回程囉~~↑↑

大家都有帶伴手禮回去喔~~↑↑↑

恭喜恭喜! 已經很久沒有破百行了~
又是吃吃喝喝團~
下星期天如果有約騎的話~ 將會是輕鬆早去早回路線 (6:30 - 8:30 OR 9:00 )
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好久沒跟大夥騎了,沒想到今天還騎的回家(因昨天沒熱身造成肌肉拉傷了).感謝大家沒把我海放,還讓我補照像呢
小谷真是嚇人,嚴重拉筋急救後竟然依然像沒發生過一樣
兩位美女更是驚人,不像第一次騎耶.小涵上坡跟集團走,安琪拉用大盤騎上坡 崇拜中
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yoysky wrote:
98-11-22 我...(恕刪)


石頭大大~~你們今天是從南化騎到內門回來哦~~我以為是循原路的~~內門那幾個坡~~很好~~非常好~~

但是我騎不了~~

苦於現在的傷勢無法同行~~我一直很想騎從內門到龍崎那一段~~即使是騎不上去也要牽上去~~內門到龍崎的坡

跟玉井左鎮比起來應該硬很多吧~~
哎呀!!真是巧啊!!
我們今天也是騎烏山那邊呢!!
只不過我們未到山下就折返了
途中休息的時候.大約是10點左右吧!!
看到一位咱們藍魔鬼的車友.騎的超快的
咻~的不見蹤影了.只看到是黑白色的車子
對照相片後.我猜應該是復原後的B哥吧!!
速度真的是有夠快.連要舉手打招呼都來不及呢!!
這樣哪像是剛復原呢!!
不知道阿鳥復原後.會不會像這樣快呢??嘻...
祝大居走的路.大家會很好走!!
祝大居 wrote:
哎呀!!真是巧啊!!...(恕刪)


很難啦~~跟B哥我哪比得過啊~~以B哥的經驗值跟技術體力~~我在受傷前都跟不上他了~~基本上我從不敢這麼想啦~~而且以我爬文的資料顯示~~要恢復到受傷前的體能狀態~~大約需要比受傷前的練習時間至少多出兩倍來練習~~而受傷超過三個月沒有練車~~體能會衰退到基本上跟新手無異~~雖說騎了一段時間也有些經驗~~但體能這東西就是很現實~~而我也找不出比受傷前更多時間來騎車~~因為我以前就是週一到週六每天騎~~愛台灣那一團我也有跟~~還加上我也是騎車上下班~~只有週日我不騎車~~俺也有愛人跟家人要陪的

在這種情形下~~我要恢復到傷前的狀態~~很拼的勒~~所以我才借了訓練台在家練
祝大居 wrote:
我猜應該是復原後的B哥吧!!...(恕刪)


比對時間點好像不對耶
回程想說都已經有乳酸堆積了
再多一點也無妨
我這個肉腳需要練點肌力
有將強度再拉高一點
不過十點整已經在接近台南市的崑大附近了
那位騎超快的應該另有其人吧
七彩鳥 wrote:
我在受傷前都跟不上他了...(恕刪)


其實我都是找小撇步在省力騎
目前耐力方面還算可以小忍一下
體力其實不太行的
復健的假日騎到現在也騎不到幾次
訓練台一週兩次
比起車禍當天回程還騎的很輕鬆
(台南-岡林-南化-烏山-玉山-玉井-山上10:35時就被撞啦)
恢復當時的體力應該要練上一年吧
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