<臺南藍魔鬼>0902 藍魔鬼早餐休閒騎

-----2010/1/24 (日)「單車漫遊快速公路;體驗南瀛文化濱海風情」------------
活動網址: http://blog.roodo.com/soulanghcp/archives/10817969.html
活動團體報名時間從即日起到本週五(2009.12.04)截止!

如對本活動有興趣的同學請親自到百勝體育用品社

繳交報名費300元並填寫報名表! 逾期不候........!

4+2模式調查(請注意...這個只協助4+2調查....報名請親自到百勝體育用品社喔!!)
請依報名人/報名人數/開車/騎乘車種/尚可載人數/尚可載單車數/是否加碼午餐或小吃行程 順序填入!

01.小a/1/0/小折/0/0/加碼
02.冰卡布/2/1/小折+小折/0/0/加碼
03.筱涵/1/0/小折/0/0/加碼
04.阿豆/2/1/小折+小折/0/0/??
05.小龍/1/0/小徑/0/0/加碼
06.阿楷/2/1/公路車+?/0/0/加碼
07.逸凈/2/0/公路車+公路車/0/0/加碼
08.石頭/1/1/公路車/3/1/暫定NO
09.國文1/1/小折/1/1/加碼
10.安琪拉/1/1/小折/0/0/0 (如果有拐到我家公主一起去就會加碼, 沒拐到就可以載人...)
12.
13.

補上日期跟網址喔, 提醒一下,活動有分挑戰組跟親子組

------------------------1220加碼報名摸彩活動------------------------
主辦單位:台南縣中央獅子會、台南縣柳營鄉八翁社區發展協會
活動日期:98年 12月20日星期日上午七時
摸彩活動:現場有數拾輛高級腳踏車、自行車配件、獎品豐富,預先完成報名者(1.000名
為限),可獲大會精美紀念品(精美頭巾)和摸彩劵乙張參加摸彩活動。

活動團體報名時間從即日起到本週三(2009.12.02)截止!

4+2模式調查及車隊團體報名(限額30名... 之前如有給過我之前報名活動的個人資料 就不用把個人資料再給我一次 如果是幫朋友或親屬報名者 請記得PM保險所需之個人資料給我!)

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01.小a/1/0/小折/0/0/加碼
02.冰卡布/2/1/小折+小折/0/0/加碼
03.筱涵/1/0/小折/0/0/加碼
04.阿豆/2/1/小折+小折/0/0/??
05.小龍/1/0/小徑/0/0/加碼
06.阿楷/2/1/公路車+?/0/0/加碼
07.逸凈/2/0/公路車+公路車/0/0/加碼
08.石頭/2/1/小折+小折/2/0/?
09.國文1/1/小折/1/1/加碼
10.安琪拉/1/1/小折/0/0/0 (如果有拐到我家公主一起去就會加碼, 沒拐到就可以載人...)
11.
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yoysky wrote:
第一集合點:鍾厝廟 06:30 AM
第二集合點:新市火車站前7-11 07:30 AM
目標地點:不要懷疑---就是觸口(天長地久橋)
騎乘路線:
鍾厝廟→新市火車站→省道台一線→白河→嘉義的觸口→鵝肉大餐→回程
路線長度:約160公里
路線難度:70
活動說明:
0.此路線不簡單也不輕鬆但是路況很好騎。


160 公里....這次我不敢假肖亂跟了...
你們好好玩~~(揮手)

PS. 也謝謝阿楷昨天的義舉..(幫我上傳照片, 而且編得很搞笑, 吃柳丁那張差不多就是那樣啦, 不同的是滿滿的那一盤是後來又新切了端出來的)
下次有機會再找你們問看看訣竅在哪裡...不然我都快不敢帶相機出去了 (怕拍了一堆傳不了...會被打....哈哈)
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02.冰卡布/2/1/小折+小折/0/0/加碼
03.筱涵/1/0/小折/0/0/加碼
04.阿豆/2/1/小折+小折/0/0/??
05.小龍/1/0/小徑/0/0/加碼
06.阿楷/2/1/公路車+?/0/0/加碼
07.逸凈/2/0/公路車+公路車/0/0/加碼
08.石頭/1/1/公路車/3/1/暫定NO
09.國文1/1/小折/1/1/加碼
10.安琪拉/1/1/小折/0/0/0 (如果有拐到我家公主一起去就會加碼, 沒拐到就可以載人...)
12.小宇/1/1/小折/1/5/暫定NO
13.

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為限),可獲大會精美紀念品(精美頭巾)和摸彩劵乙張參加摸彩活動。

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01.小a/1/0/小折/0/0/加碼
02.冰卡布/2/1/小折+小折/0/0/加碼
03.筱涵/1/0/小折/0/0/加碼
04.阿豆/2/1/小折+小折/0/0/??
05.小龍/1/0/小徑/0/0/加碼
06.阿楷/2/1/公路車+?/0/0/加碼
07.逸凈/2/0/公路車+公路車/0/0/加碼
08.石頭/2/1/小折+小折/2/0/?
09.國文1/1/小折/1/1/加碼
10.安琪拉/1/1/小折/0/0/0 (如果有拐到我家公主一起去就會加碼, 沒拐到就可以載人...)
11.小宇/2/1/小折+小折/0/0/暫定NO
12.
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01.小a/1/0/小折/0/0/加碼
02.冰卡布/2/1/小折+小折/0/0/加碼
03.筱涵/1/0/小折/0/0/加碼
04.阿豆/2/1/小折+小折/0/0/??
05.小龍/1/0/小徑/0/0/加碼
06.阿楷/2/1/公路車+?/0/0/加碼
07.逸凈/2/0/公路車+公路車/0/0/加碼
08.石頭/1/1/公路車/3/1/暫定NO
09.國文1/1/小折/1/1/加碼
10.安琪拉/1/1/小折/0/0/0 (如果有拐到我家公主一起去就會加碼, 沒拐到就可以載人...)
12.小宇/1/1/小折/1/5/暫定NO
13.寶仔/1/0/公路/0/0/加碼

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02.冰卡布/2/1/小折+小折/0/0/加碼
03.筱涵/1/0/小折/0/0/加碼
04.阿豆/2/1/小折+小折/0/0/??
05.小龍/1/0/小徑/0/0/加碼
06.阿楷/2/1/公路車+?/0/0/加碼
07.逸凈/2/0/公路車+公路車/0/0/加碼
08.石頭/2/1/小折+小折/2/0/?
09.國文1/1/小折/1/1/加碼
10.安琪拉/1/1/小折/0/0/0 (如果有拐到我家公主一起去就會加碼, 沒拐到就可以載人...)
11.小宇/2/1/小折+小折/0/0/暫定NO
12.

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01.小a/1/0/小折/0/0/加碼
02.冰卡布/2/1/小折+小折/0/0/加碼
03.筱涵/1/0/小折/0/0/加碼
04.阿豆/2/1/小折+小折/0/0/??
05.小龍/1/0/小徑/0/0/加碼
06.阿楷/2/1/公路車+?/0/0/加碼
07.逸凈/2/0/公路車+公路車/0/0/加碼
08.石頭/1/1/公路車/3/1/暫定NO
09.國文1/1/小折/1/1/加碼
10.安琪拉/1/1/小折/0/0/0 (如果有拐到我家公主一起去就會加碼, 沒拐到就可以載人...)
12.小宇/1/1/小折/1/5/暫定NO
13.寶仔/1/0/公路/0/0/加碼
14.龍蝦伯/1/?/小折/?/?
15.


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活動日期:98年 12月20日星期日上午七時
摸彩活動:現場有數拾輛高級腳踏車、自行車配件、獎品豐富,預先完成報名者(1.000名
為限),可獲大會精美紀念品(精美頭巾)和摸彩劵乙張參加摸彩活動。

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01.小a/1/0/小折/0/0/加碼
02.冰卡布/2/1/小折+小折/0/0/加碼
03.筱涵/1/0/小折/0/0/加碼
04.阿豆/2/1/小折+小折/0/0/??
05.小龍/1/0/小徑/0/0/加碼
06.阿楷/2/1/公路車+?/0/0/加碼
07.逸凈/2/0/公路車+公路車/0/0/加碼
08.石頭/2/1/小折+小折/2/0/?
09.國文1/1/小折/1/1/加碼
10.安琪拉/1/1/小折/0/0/0 (如果有拐到我家公主一起去就會加碼, 沒拐到就可以載人...)
11.小宇/2/1/小折+小折/0/0/暫定NO
12.龍蝦伯/1/?/小折/?/?
13.
公路車改造結果

前煞變把:105
中變:挖地瓜6600
大盤:105(2)
後變:挖地瓜6600
飛輪:105(10)

20速
以上這些都是今年最新的
還加掛從媽祖樓請來的平安符~~保佑我不再摔車啦
昨天去四草跟聖母廟試騎~~靈敏度好極了~~只是腿力跟心肺跟速度沒有好極了~~還沒有恢復摔車前的最佳狀況
七彩鳥 wrote:
還沒有恢復摔車前的最佳狀況...(恕刪)


如果沒有傷到肌膜及筋膜就比較沒問題
多多練習恢復自然就快

我受傷到現在已經七個多月了
心肺已經接近復原
但爬坡的肌力因為左腳掌上方筋膜斷續發炎很難練
連帶的爬坡時的呼吸也一團混亂
明明訓練台上已經很OK
182的長坡馬上受到打擊
台28再一次信心重擊

benson0220 wrote:
如果沒有傷到肌膜及筋...(恕刪)


我上訓練台也是很ok~~但跟實戰還是有差距~~我覺得恢復心肺的最佳狀況是我復原的主要目標~~

我覺得還是要練習台+實際上路來恢復
同時我現在連上下班通勤也開始騎公路車~~加強練習囉
活動時間:12月06號 星期日 06:00 AM -- 17:30 PM
活動目標:挑戰系列-南墾練習part2
前往方式:當然是直接騎去囉!
集合地點:
第一集合點:鍾厝廟 06:30 AM
第二集合點:新市火車站前7-11 07:30 AM
目標地點:不要懷疑---就是觸口(天長地久橋)
騎乘路線:
鍾厝廟→新市火車站→省道台一線→白河→嘉義的觸口→鵝肉大餐→回程
路線長度:約160公里
路線難度:70
活動說明:
0.此路線不簡單也不輕鬆但是路況很好騎。
1.南墾盃有參加的同學一起來熱血吧。
2.均速會控制在25km左右! 請新手盡量撥空參加,老手請慢騎LDS。
3.請一定要準備前後燈以及安全帽,並請自備充足飲水。
4.如想參加藍魔鬼車隊騎乘活動之車友請事先PM告知或是於本版回覆參加人數以及集合資訊。


1. 石頭 (沒騎陽金~ 改騎觸口吧.........有沒有更詳細的路線?)
2. 瘋狗阿輝
3.
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活動時間:12月06號 星期日 06:30 AM -- 17:30 PM
活動目標:挑戰系列-南墾練習part2
前往方式:當然是直接騎去囉!
集合地點:
第一集合點:鍾厝廟 06:30 AM
第二集合點:新市火車站前7-11 07:30 AM
目標地點:不要懷疑---就是觸口(天長地久橋)
騎乘路線:
鍾厝廟→新市火車站→省道台一線→白河→嘉義的觸口→鵝肉大餐→回程
路線長度:約160公里
路線難度:70
活動說明:
0.此路線不簡單也不輕鬆但是路況很好騎。
1.南墾盃有參加的同學一起來熱血吧。
2.均速會控制在25km左右! 請新手盡量撥空參加,老手請慢騎LDS。
3.請一定要準備前後燈以及安全帽,並請自備充足飲水。
4.如想參加藍魔鬼車隊騎乘活動之車友請事先PM告知或是於本版回覆參加人數以及集合資訊。


1. 石頭 (沒騎陽金~ 改騎觸口吧.........有沒有更詳細的路線?)
2. 瘋狗阿輝
3.肉腳逸凈(小谷星期6運動會.饒他一命)
人生的過程!就是由一個夢想.連結著另外一個夢想.現在我完成了一個.又要往下一個目標前進!!!
如果可以的話....小弟好想參加 ==

到時候時間上可以參加的話 我再偷偷的加入嘿

如果不能參加的話...只好住各位騎車愉快嚕
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