<H.H.E-瘦身團&休閒健康團>歡迎一起騎車瘦身吧

下週行程已排定了

第一批車衣受理到月底8/31日如果還有需要得車友請盡快

這批結束下次定量製作會等比較久
樂愛單車從瘦身到興趣真的是一種享受
日 期:2009/08/30(日)[休閒健康團]
第一集合點時間:AM6:20
第一集合點出發:AM6:30
第一集合點:[7-11復康門市]台南縣永康市二王里忠孝路408號
第二集合點時間:AM6:50
第二集合點出發:AM7:00
集合點:新化街役場
路 線:柳營八老爺牧場
來回距離:約80K(幾乎平路)
注意事項:遵守交通規則、注意自身安全
威叔叔
紅色的地方要改一下喔
不然車友會跑錯喔
禮拜天 看牛吃草 小摺 +1

不過前提~~~ 要我爬的起來
2009.09.06 NeverStop 永不放棄-挑戰巔峰-武嶺


選手姓名號碼對照表
H.H.E自由車隊   人數 6人   報到編號:251

1391 陳森泰 A
1392 陳晉賓 A
1393 陳怡群 A
1394 程政榮 A
1395 黃淑娟 G
1396 林榮彬 B



路線圖:


坡度表:



讓我們一起努力為車隊爭取好成績吧!夥伴們加油!!


☆ 當您想做一件事,您就一定會找到方法;當您不想做一件事,您就一定會找到藉口 ☆  ★ 榮少~用心聽著 那台灣的心跳聲~ ★
大家好~先來拜碼頭一下

目前人在澳洲

台南家離你們集合點還蠻近的

回去有機會再去參加你們的夜騎

batjames wrote:
大家好~先來拜碼頭一...(恕刪)

阿詹何時回台啊?

yao6591 wrote:

阿詹何時回台啊?...(恕刪)


真糟糕...這樣也被抓包

還久的啦~要等到年底
恭喜HHE團人越來越多囉,當初跟永保安康團時人數才10~11人,現在應該破20了吧!
各位帶隊的大哥們辛苦囉.

可惜現在工作繁忙,就都自己騎囉,期望下次有機會再跟吧!!

永保安康 吊甲男上



最近在比較登山車和公路車,
但是有一點不明白,
什麼是齒比

是前盤齒比後盤齒,還是前三盤齒比,搞不懂…
只好來這裡問各位
請高手指點,謝謝!

網路上的參考資料也找過了,只是還是看不太懂。

補充一下:
是不是大齒輪=30齒
小齒輪=10齒 表示它踩一下可以轉三圈,就叫作齒比。

齒比是妳當下所使用的大盤和飛輪的齒輪比,以CT盤公路車來說,
如果前齒輪掛在大盤50齒,飛輪掛在18齒,這樣就是50/18=2.78
也就是踩踏一圈輪圈跑2.78圈,其實對一般來說,最重要的基本知識是,變速系統
的功用,使用不同的齒比,是讓我們能在不同的路況,不同的速度下,
都能輕鬆應付,所以高階的變速系統都沒有檔位視窗,選手依照自身的感覺變速,
覺得踩踏較重就退一檔,踩踏較輕就近一檔,以同樣的出力來維持回轉速.
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