要有這麼多公斤可以減，
當然是因為我很胖^^"
我減48公斤的方法是運動+熱量控制
但是美食照吃
這一年，
認識不少車友，
感謝這些車友給予我許多幫助
包括車子的知識、騎車的方式....等
讓我覺得騎腳踏車是我現在最喜歡的運動
衷心感恩！
以下是我的照片
ps.因為我是台南人，所以在這邊發文，希望沒有違反板規
首先得說明一下，
要有這麼多公斤可以減，
當然是因為我很胖^^"
我減48公斤的方法是運動+熱量控制
但是美食照吃
這一年，
認識不少車友，
感謝這些車友給予我許多幫助
包括車子的知識、騎車的方式....等
讓我覺得騎腳踏車是我現在最喜歡的運動
衷心感恩！
以下是我的照片
ps.因為我是台南人，所以在這邊發文，希望沒有違反板規
要有這麼多公斤可以減，
當然是因為我很胖^^"
我減48公斤的方法是運動+熱量控制
但是美食照吃
這一年，
認識不少車友，
感謝這些車友給予我許多幫助
包括車子的知識、騎車的方式....等
讓我覺得騎腳踏車是我現在最喜歡的運動
衷心感恩！
以下是我的照片
ps.因為我是台南人，所以在這邊發文，希望沒有違反板規
