樓上的辣妹每晚吵得我睡不好覺怎麼辦？

我家樓上前陣子搬來了一群男女，都是二十出頭。有次我半夜倒垃圾時碰到幾位超低胸辣妹，旁邊男生的褲子都是茅釘的(配上一條金屬鏈感覺自己很潮的那種裝扮)，問了大樓管理員才得知他們就是我樓上新搬來的，自稱從事夜店生意，幾乎都是半夜11-12點出門，凌晨3-4點才回來。

最近這幾天快半夜時就會聽到樓上大聲放電音，女生時常穿著高跟鞋跑來跑去(是有多趕著要出門...) 搞得我必須要戴耳塞睡覺。多觀察一陣子我發現時常有其他外人進進出出，也遇過幾次黑頭車來接走辣妹....鄰居從事什麼職業跟什麼作息時間不甘我事，但是沒公德心製造擾人噪音我無法接受，跟社居經理反應數次，他也指示柔性轉達....弟弟妹妹們好動的習慣還是沒有改善。

前天半夜三點蹦的一大聲(感覺是啞鈴或著滅火器瓶整個用力摔下的巨響) 搞得我被驚醒後就失眠了，我樓下的鄰居還問我昨天我在幹嘛？(你看那聲巨響有多扯....) 社區經理也幫我反應給房東，當然房東有錢收自己也不住在這當然也只是呼嚨回應。

我當然有想過大叔自己勇敢跳出來，親自上門理論，但是我女兒還小我會顧忌安危....請問該如何自救？