住家隔壁,僅連一牆的鄰居,他們將家裡放至沖床的大型機具,聲音很大聲,,現在上夜班,早上他們一啟動機台就吵的我戴耳塞還覺得吵,很難入睡,請問除了口頭規勸外,還可以怎麼做?如環保局投訴之類的,請各位有經驗的前輩提供意見。