最近接到老爸的電話
說早上起床腰酸背痛
他那張床墊應該有二十多年歷史
真的該退休了
想幫他換一張新的軟硬適中的床墊
可以支撐腰椎又不會壓迫到肩膀或關節
透氣一點擔心背部比較不會悶出疹子
其他像是包覆感或防蟎這些大家會特別挑嗎
有沒有推薦適合長輩的品牌或款式
一般這是腰部肌力退化. 人年紀大了就在所難免.
如果睡慣軟床墊, 可以訂做彈簧數量較多的獨立筒來漸進改變.
免得一次睡太硬不習慣. 或是買硬床墊, 透過加鋪乳膠墊來調整軟度.
當然直接換鋼絲床墊也行, 但可能會一下子不習慣.
華佗就問扁鶴:腦殘無方,奈何! 扁鶴曰:毋憂!吾有一方可解此疾.砒霜一帖令其轉生. 贊曰:一劑解千愁
床墊厚度跟床架高度也要注意 太高或太低都會影響長輩上下床的安全 尤其夜間起身更要小心
我家之前幫老人家換床時也遇到類似問題,他對床感很敏感
軟的陷進去起身困難,硬的又壓得背痛
現場試躺真的很重要,要觀察長輩起身會不會吃力、腰部支撐夠不夠
有些品牌會針對不同年齡層出不同軟硬度,挑選起來方向比較明確
舊床墊沒彈性開始坍陷了吧
hola的席夢思或是萊儷絲床墊好躺,試躺前請店員先幫忙做睡眠檢測,用測出來的數據再去挑軟硬度適合爸爸的床墊比較準
我自己本來是睡獨立筒,
但有天就開始睡完會身體痠痛,因為太軟了....
(年輕的時候睡覺身體怎麼凹,什麼奇怪的姿勢都沒差)
後來我改用3M防蟎床墊之後就好了,
但他有個致命的缺點,就是蠻不透氣的.....
因為我本來的床板是整片密的,
後來我又去買了ikea的排骨架來放在中間就好很多,
不過最好怕熱的還是要搭配冷氣使用....

其實那時候我還異想天開買了第二套來互疊,
想說互疊雙倍厚度更舒適,結果是更悶熱....完全不能用....
只好再包起來堆著,
後來我媽跑去睡和室就拿去用,
我跟她說會很悶熱,結果她竟然說不會....
所以這個悶不悶熱應該也還是有個人差異的
Leeza家居的床不錯可以帶長輩去試試!
如果怕太悶熱 可以找有用清水棉的款式 透氣度好密度又高不易塌陷 印象中優客名床跟普蘿名床之類都有
SilentWatcher
建議買之前多做點功課吧! 普蘿之前叫做舒密品 參考其他人的案例
長輩的睡姿也會影響選床墊的方向
如果是側睡比較多 可以挑包覆感好一點的
如果是仰睡 就要以腰椎支撐為優先
長輩如果年紀大一定要換硬床

家裡本來也是用獨立筒床墊,躺久了彈簧疲乏會塌陷,床墊太軟沒有支撐力,長輩年紀大了,力氣小翻身困難,很難爬起來,太軟的床墊天天躺真的容易酸痛。

後來換成連結式硬床,再鋪上一層暖暖被,覆蓋上床包,軟硬適中,硬度夠才能借力支撐起床。
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