[活動]11/3 Dr.蕭講座~核心肌群的使用(10/13更新八里蛙咖啡場地介紹)

[行前通知]請大家明天晚上六點四十五分準時到蛙咖啡集合唷!!!
沾醬油之王就是我
1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
5.Carlos
6. KEI
7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)
8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)
9.小羊(搭林北的順風車,感謝。)
10. Echo
12. 小S(有點趕~~)
13.David Lin(趕過去)
14.FOX(一定要空那麼大嗎)
15.aska
16.滾滾(趕一下,也許會晚些些到
17.小方
18. Matt(當天四點就溜班去等)
19. Matt同事1(當天四點就溜班去等)
20. STI黑心
21. 追風
22. 哇小妮
23. Owen
24.阿賴
25.阿豪
26.DavidLai朋友
27.阿蓋
28.JustBiking
29.James胖
30.Tracy
31.百客車友1
32.百客車友2
33.百客車友3
34.百客車友4
35.百客車友5
36.裕進車友1
37.裕進車友2
38.裕進車友3
39.裕進車友4
40.百客車友6
41.百客車友7
42.百客車友8
43.百客車友9
44.百客車友10
45.阿翔
46.Sam
47.Sam朋友
48 Alex
49 Emily
50.RC71(椎間盤突出(L4-L5-S1)有什麼動作不能做嗎?)

==候補==
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
文明其精神,野蠻其體魄
幫幸福山港 隊長 泰德 "爆"名~~補在我女兒的位置
MARS

1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
5.Carlos
6. KEI
7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)
8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)
9.小羊(搭林北的順風車,感謝。)
10. Echo
11 幸福山港 泰德(補小薇老師的位置)
12. 小S(有點趕~~)
13.David Lin(趕過去)
14.FOX(一定要空那麼大嗎)
15.aska
16.滾滾(趕一下,也許會晚些些到
17.小方
18. Matt(當天四點就溜班去等)
19. Matt同事1(當天四點就溜班去等)
20. STI黑心
21. 追風
22. 哇小妮
23. Owen
24.阿賴
25.阿豪
26.DavidLai朋友
27.阿蓋
28.JustBiking
29.James胖
30.Tracy
31.百客車友1
32.百客車友2
33.百客車友3
34.百客車友4
35.百客車友5
36.裕進車友1
37.裕進車友2
38.裕進車友3
39.裕進車友4
40.百客車友6
41.百客車友7
42.百客車友8
43.百客車友9
44.百客車友10
45.阿翔
46.Sam
47.Sam朋友
48 Alex
49 Emily
50 RC71

==候補==
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.



Mars Design & Photo Studio
.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
5.Carlos
6. KEI
7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)
8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)
9.小羊(搭林北的順風車,感謝。)
10. Echo
11 幸福山港 泰德(補小薇老師的位置)
12. 小S(有點趕~~)
13.David Lin(趕過去)
14.FOX(一定要空那麼大嗎)
15.aska
16.滾滾(趕一下,也許會晚些些到
17.小方
18. Matt(當天四點就溜班去等)
19. Matt同事1(當天四點就溜班去等)
20. STI黑心
21. 追風
22. 哇小妮
23. Owen
24.阿賴
25.阿豪
26.DavidLai朋友
27.阿蓋
28.JustBiking
29.James胖
30.Tracy
31.百客車友1
32.百客車友2
33.百客車友3
34.百客車友4
35.百客車友5
36.裕進車友1
37.裕進車友2
38.裕進車友3
39.裕進車友4
40.百客車友6
41.百客車友7
42.百客車友8
43.百客車友9
44.百客車友10
45.阿翔
46.Sam
47.Sam朋友
48 Alex
49 Emily
50 RC71

==候補==
1.阿仁仔
2.
3.
4.
5.
6.
7.
問題被蓋掉了....重PO1次

1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
5.Carlos
6. KEI
7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)
8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)
9.小羊(搭林北的順風車,感謝。)
10. Echo
11 幸福山港 泰德(補小薇老師的位置)
12. 小S(有點趕~~)
13.David Lin(趕過去)
14.FOX(一定要空那麼大嗎)
15.aska
16.滾滾(趕一下,也許會晚些些到
17.小方
18. Matt(當天四點就溜班去等)
19. Matt同事1(當天四點就溜班去等)
20. STI黑心
21. 追風
22. 哇小妮
23. Owen
24.阿賴
25.阿豪
26.DavidLai朋友
27.阿蓋
28.JustBiking
29.James胖
30.Tracy
31.百客車友1
32.百客車友2
33.百客車友3
34.百客車友4
35.百客車友5
36.裕進車友1
37.裕進車友2
38.裕進車友3
39.裕進車友4
40.百客車友6
41.百客車友7
42.百客車友8
43.百客車友9
44.百客車友10
45.阿翔
46.Sam
47.Sam朋友
48 Alex
49 Emily
50 RC71(椎間盤突出(L4-L5-S1)有什麼動作不能做嗎?)

==候補==
1.阿仁仔
2.
3.
4.
5.
6.
7.
文明其精神,野蠻其體魄
1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
5.Carlos
6. KEI
7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)
8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)
9.小羊(搭林北的順風車,感謝。)
10. Echo
11 幸福山港 泰德(補小薇老師的位置)
12. 小S(有點趕~~)
13.David Lin(趕過去)
14.FOX(一定要空那麼大嗎)
15.aska
16.滾滾(趕一下,也許會晚些些到
17.小方
18. Matt(當天四點就溜班去等)
19. Matt同事1(當天四點就溜班去等)
20. STI黑心
21. 追風
22. 哇小妮
23. Owen
24.阿賴
25.阿豪
26.DavidLai朋友
27.阿蓋
28.JustBiking
29.James胖
30.Tracy
31.百客車友1
32.百客車友2
33.百客車友3
34.百客車友4
35.百客車友5
36.裕進車友1
37.裕進車友2
38.裕進車友3
39.裕進車友4
40.百客車友6
41.百客車友7
42.百客車友8
43.百客車友9
44.百客車友10
45.阿翔
46.Sam
47.Sam朋友
48 Alex
49 Emily
50 RC71(椎間盤突出(L4-L5-S1)有什麼動作不能做嗎?)

==候補==
1.阿仁仔
2.阿毛
3.
4.
5.
6.
7.

不好意思 周三晚另有要事
名額讓出
感謝
1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
5.Carlos
6. KEI
7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)
8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)
9.小羊(搭林北的順風車,感謝。)
10. Echo
11 幸福山港 泰德(補小薇老師的位置)
12. 小S(有點趕~~)
13.David Lin(趕過去)
14.FOX(一定要空那麼大嗎)
15.aska
16.滾滾(趕一下,也許會晚些些到
17.小方
18. Matt(當天四點就溜班去等)
19. Matt同事1(當天四點就溜班去等)
20. STI黑心
21. 追風
22. 哇小妮
23. Owen
24.阿賴
25.阿豪
26.DavidLai朋友
27.阿蓋
28.JustBiking
29.James胖
30.Tracy
31.百客車友1
32.百客車友2
33.百客車友3
34.百客車友4
35.百客車友5
36.裕進車友1
37.裕進車友2
38.裕進車友3
39.裕進車友4
40.百客車友6
41.百客車友7
42.百客車友8
43.百客車友9
44.百客車友10
45.阿翔
46.Sam
47.Sam朋友
48 Alex
49 Emily
50 RC71(椎間盤突出(L4-L5-S1)有什麼動作不能做嗎?)

==候補==
1.阿仁仔
2.阿毛
3.憲兵寶寶 (太晚看到= =)
4.Driveryu (憲兵寶寶友人)
5.
6.
7.


1.David Lai(怎麼轉髖?)

2.JRoger

3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)

4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)

5.Carlos

6. KEI

7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)

8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)

9.小羊(搭林北的順風車,感謝。)

10. Echo

11 幸福山港 泰德(補小薇老師的位置)

12. 小S(有點趕~~)

13.David Lin(趕過去)

14.FOX(一定要空那麼大嗎)

15.aska

16.滾滾(趕一下,也許會晚些些到

17.小方

18. Matt(當天四點就溜班去等)

19. Matt同事1(當天四點就溜班去等)

20. STI黑心

21. 追風

22. 哇小妮

23. Owen

24.阿賴

25.阿豪

26.DavidLai朋友

27.阿蓋

28.JustBiking

29.James胖

30.Tracy

31.百客車友1

32.百客車友2

33.百客車友3

34.百客車友4

35.百客車友5

36.裕進車友1

37.裕進車友2

38.裕進車友3

39.裕進車友4

40.百客車友6

41.百客車友7

42.百客車友8

43.百客車友9

44.百客車友10

45.阿翔

46.Sam

47.Sam朋友

48 Alex

49 Emily

50 RC71(椎間盤突出(L4-L5-S1)有什麼動作不能做嗎?)



==候補==

1.阿仁仔

2.阿毛

3.憲兵寶寶 (太晚看到= =)

4.Driveryu (憲兵寶寶友人)

5.阿芳

6.

7.

重新整理些PM給我有異動的,然後把候補名單調整成如下人數

1.David Lai(怎麼轉髖?)
2.JRoger
3.Adrian (脊椎有傷害的人要如何調整騎姿?)
4.ddar白馬(搭林北的順風車,感謝。)
5.Carlos
6. KEI
7.蟲糖 (當天下班狀況OK,就趕過去)
8.Ayengoo (一下班就飆過去 希望開場拉賽久一點)
9.小羊(搭林北的順風車,感謝。)
10. Echo
11 幸福山港 泰德(補小薇老師的位置)
12. 小S(有點趕~~)
13.David Lin(趕過去)
14.FOX(一定要空那麼大嗎)
15.aska
16.滾滾(趕一下,也許會晚些些到)
17.小方
18. Matt(當天四點就溜班去等)
19. Matt同事1(當天四點就溜班去等)
20. STI黑心
21. 追風
22. 哇小妮
23. Owen
24.阿賴
25.阿豪
26.小蘋果
27.阿蓋
28.JustBiking
29.James胖
30.百客車友1
31.百客車友2
32.百客車友3
33.百客車友4
34.百客車友5
35.裕進車友4
36.裕進車友1
37.裕進車友2
38.裕進車友3
39.百客車友10
40.百客車友6
41.百客車友7
42.百客車友8
43.百客車友9
44.阿翔
45.Sam
46.Sam朋友
47.Alex
48.RC71(椎間盤突出(L4-L5-S1)有什麼動作不能做嗎?)
49.阿仁仔
50.阿毛

==候補==

1.憲兵寶寶 (太晚看到= =)
2.Driveryu (憲兵寶寶友人)
3.阿芳
4.
5.
沾醬油之王就是我
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