安全帽與護具請務必帶著,健保卡,零錢與水也請不要忘記
出發前一天下午之後要是有下雨，隔天就自動取消
周一：橫嶺陽峰練off road上坡+on road體力
集合時間：0545
集合地點：行義路口土地公廟
路線：行義路->惇敘(不休息)->泉源路->紗帽路->湖底路(不休息)->湖底路支線->橫嶺上下上->湖山路->陽峰下->各自挑路線練on road後解散。
難易度：高速XC，簡單
目標：0700前要回到泉源路的on road
周三：丹鳳山練下落差+off road上坡
集合時間：0600
集合地點：唭哩岸站
路線：東華街->公館路->威靈頓山莊->照明寺->丹鳳山->丹鳳山莊
難易度：AM關，中等
目標：0700前要回到丹鳳山莊的on road
參考文章：丹鳳山懶人包
路線介紹影片
1.丹鳳山至高點走三連坡，
↓繞過電塔，然後接回原路，走到碗型廣場。
↓從碗型廣場走月球表面下到丹鳳山莊，。
周五：軍艦岩練控車技巧+off road上坡
集合時間：0600
集合地點：唭哩岸站
路線：東華街->公館路->威靈頓山莊->照明寺->軍艦岩->陽明大學
難易度：AM關，中等
目標：0700前要回到陽明大學的on road
路線介紹影片
↓第一段，從照明寺的階梯上去到底之後的T字路口右轉，往軍艦岩去。
↓第二段，從軍艦岩直接走右側的岩壁下去到和尚的石雕。
↓第三段，從和尚石雕這邊出發，一路靠右騎，然後最後一條岔路走左邊，就可以看到旁邊的高壓電塔，直到陽明大學。
