【夜騎活動】04/26(二) 慢跑之夜

新手阿忠 wrote:
我有看到你爬坡還可以...(恕刪)


哈哈~偶邊騎邊講電話被忠哥發現囉!!

我最近常跟著大家騎車 進步空間真的增加許多

感謝大家的教導 以及 指教




輕鬆 幽默 理財 學習 成長 自由 就是最好的一塊 四大目標: 保費低、保障高、有需要、能負擔 最低保費最高保障 剩餘的錢,參予投資、儲蓄。。。等等規劃 才是正
病魔纏身...才騎一趟偶就想鼠.自然進氣兩孔堵塞..只剩一張嘴....
看來應應該休息一下不要在吹風,為3p準備
單車影像紀錄 https://www.youtube.com/playlist?list=PL1
ckiew915 wrote:
哈哈~偶邊騎邊講電話...(恕刪)


有問題都可以請教每個領騎喔...

忠哥有教我一種呼吸法.......不太會形容,類似拉梅茲呼吸法,爬坡很好用喔...

可樂哥有教我如何用腳和肚子的力量,還有很多姿勢矯正.這兩天增加一甲子功力拉.

各位新車友,千萬不要害羞,星光團的幹部都非常非常熱情,有問必達喔!!!

融會貫通後,保證您騎哪裡都輕鬆!!!
活動內容:夜騎大稻埕

活動日期:11/27(四)

集合地點:新莊體育館(公園路與中華路口)

集合時間:20:00

活動領隊:Brad

01~05: 01.翠翠 02.DORIS 03.小妤 04.小立立 05.琪琪
06~10: 06.IRENE 07.阿昏 08.bugatti
ajmailbox wrote:
病魔纏身...才騎一...(恕刪)


阿志哥 幸福路上有一家耳鼻喉科粉有效喔!!

位於仁仁書坊的隔壁 ~

看過都說讚 吃過藥都說好 保証藥到病除...XD
輕鬆 幽默 理財 學習 成長 自由 就是最好的一塊 四大目標: 保費低、保障高、有需要、能負擔 最低保費最高保障 剩餘的錢,參予投資、儲蓄。。。等等規劃 才是正
ckiew915 wrote:
阿志哥 幸福路䮮.(恕刪)


哦阿~~

在這酷冷的天氣裡,看到您的圖示真是一大打擊~~

好閃阿! 我要去看精神科啦~~
單車結合攝影,讚的!!!
活動內容:夜騎大稻埕

活動日期:11/27(四)

集合地點:新莊體育館(公園路與中華路口)

集合時間:20:00

活動領隊:Brad

01~05: 01.翠翠 02.DORIS 03.小妤 04.小立立 05.琪琪
06~10: 06.IRENE 07.阿昏 08.bugatti 09.第一次夜騎的小綠(melody)
活動內容:夜騎大稻埕

活動日期:11/27(四)

集合地點:新莊體育館(公園路與中華路口)

集合時間:20:00

活動領隊:Brad

01~05: 01.翠翠 02.DORIS 03.小妤 04.小立立 05.琪琪
06~10: 06.IRENE 07.阿昏 08.bugatti 09.第一次夜騎的小綠(melody)10.新手阿忠
11~15:11.女車友(路上撿到的)12.
glbugatti30D wrote:


哦阿~~

在這...(恕刪)



我眼睛張不開了~

有夠閃拉~~~安娘為~~

我要戴上太陽眼鏡才能夠打字~~

文宗我跟你去我掛眼科~~

邦幫忙 wrote:



我眼睛張不開了...(恕刪)


阿'邦一起去吧 我也要配一付
太閃了 這樣也行阿


忠哥這樣不行喔 太強了 我也要學阿
http://blog.yam.com/user/skymatiz.html
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