【夜騎活動】04/26(二) 慢跑之夜

49分

5631樓

個人積分：49分

文章編號：23254537

活動名稱：八仙快攻

活動日期：10/20 (三)

集合地點：新莊藝文中心

集合時間：20:00

活動領隊：阿志

出發前請務必詳讀領騎的行前說明，遵守領騎指揮，並盡量登記出席以便領騎安排行程.

行程參考：

腳力分級：★★★，請參考星光團腳力分級制度參考表

ps 遇雨自行取消
-------------------------------------------------------------------------------------------

01~05：01.穎

單車影像紀錄 https://www.youtube.com/playlist?list=PL1

Eric Chang

15分

5632樓

Eric Chang

個人積分：15分

文章編號：23258644

活動名稱：八仙快攻

活動日期：10/20 (三)

集合地點：新莊藝文中心

集合時間：20:00

活動領隊：阿志

出發前請務必詳讀領騎的行前說明，遵守領騎指揮，並盡量登記出席以便領騎安排行程.

行程參考：

腳力分級：★★★，請參考星光團腳力分級制度參考表

ps 遇雨自行取消
-------------------------------------------------------------------------------------------

01~05：01.穎 02.Eric

ajmailbox

49分

5633樓

ajmailbox

個人積分：49分

文章編號：23271531

天候不穩定....忍痛取消....飛輪踩到爽!!!!!!
1515151515151515515151

單車影像紀錄 https://www.youtube.com/playlist?list=PL1

Eric Chang

15分

5634樓

Eric Chang

個人積分：15分

文章編號：23382054

活動名稱：慢跑之夜

活動日期：10/26(二)

集合地點：新莊藝文中心

集合時間：20:00

活動領隊：翠翠

出發前請務必詳讀領騎的行前說明，遵守領騎指揮，並盡量登記出席以便領騎安排行程.

行程參考：

腳力分級：★★★，請參考星光團腳力分級制度參考表

01~05 01.Eric 02.

wanlin456

5分

5635樓

wanlin456

個人積分：5分

文章編號：23382290

活動名稱：慢跑之夜

活動日期：10/26(二)

集合地點：新莊藝文中心

集合時間：20:00

活動領隊：翠翠

出發前請務必詳讀領騎的行前說明，遵守領騎指揮，並盡量登記出席以便領騎安排行程.

行程參考：

腳力分級：★★★，請參考星光團腳力分級制度參考表

01~05 01.Eric

Eric Chang

15分

5636樓

Eric Chang

個人積分：15分

文章編號：23546285

活動名稱：慢跑之夜-富邦馬拉松特訓團

活動日期：11/02(二)

集合地點：新莊運動場司令台下

集合時間：20:00

活動領隊：Eric

行程參考：以9km/h, 至少跑6000公尺 (400公尺, 2分40秒), 目標2:15 ~30 完成半馬

01~05 01.

邦幫忙

5分

5637樓

邦幫忙

個人積分：5分

文章編號：23547524

活動名稱：慢跑之夜-富邦馬拉松特訓團

活動日期：11/02(二)

集合地點：新莊運動場司令台下

集合時間：20:00

活動領隊：Eric

行程參考：以9km/h, 至少跑6000公尺 (400公尺, 2分40秒), 目標2:15 ~30 完成半馬

01~05 01.阿邊

chantelle0618

0分

5638樓

chantelle0618

個人積分：0分

文章編號：23561048

活動名稱：慢跑之夜-富邦馬拉松特訓團

活動日期：11/02(二)

集合地點：新莊運動場司令台下

集合時間：20:00

活動領隊：Eric

行程參考：以9km/h, 至少跑6000公尺 (400公尺, 2分40秒), 目標2:15 ~30 完成半馬

01~05 01.阿邊 02.穎 03.

我的半馬完成目標2:15

勤能補拙~GO~GO~GO!!!

nicky5433

0分

5639樓

nicky5433

個人積分：0分

文章編號：23567854

活動名稱：慢跑之夜-富邦馬拉松特訓團

活動日期：11/02(二)

集合地點：新莊運動場司令台下

集合時間：20:00

活動領隊：Eric

行程參考：以9km/h, 至少跑6000公尺 (400公尺, 2分40秒), 目標2:15 ~30 完成半馬

01~05 01.阿邊 02.穎 03.翠翠

KFW

2分

5640樓

KFW

個人積分：2分

文章編號：23571988

活動名稱：慢跑之夜-富邦馬拉松特訓團

活動日期：11/02(二)

集合地點：新莊運動場司令台下

集合時間：20:00

活動領隊：Eric

行程參考：以9km/h, 至少跑6000公尺 (400公尺, 2分40秒), 目標2:15 ~30 完成半馬

01~05 01.阿邊 02.穎 03.翠翠 04.K(動個三四圈就好..)

=不減了,越減越重=-K-

【夜騎活動】04/26(二) 慢跑之夜

小惡魔新聞台

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