【活動】 ☂2/5(二)歡慶開版吃喝行~成行!!!

★2/5(二)八里嗑雙胞胎團

1~5) 1.貓 2.莎莎 3.阿布 4.高個是我 5.比熊
6~10) 6.Hilo 7.恩爸
11~15).....
★2/5(二)八里嗑雙胞胎團

1~5) 1.貓 2.莎莎 3.阿布 4.高個是我 5.比熊
6~10) 6.Hilo 7.恩爸 8.James
11~15).....
ansgood wrote:
太過分了,怎麼好康的都有你的份...(恕刪)


侯大爺,你沒聽過天公疼憨人喔!!
我女朋友使用的是"蠻力"
回家後就哇哇叫了!!
嘻嘻嘻!!
高個是我 wrote:
我女朋友使用的是"蠻...(恕刪)


呵~記得買牛奶或豆漿給她喝唷~
露莎莎劇坊*blog.yam.com/luisayi
希望有機會可以參加 , 如果ok小弟會騎dahon過去 (因為登山車沒有駐車架怕比較麻煩)
因為還不確定所以暫時沒報名!!!!


小弟的dahon與登山車

冏!
冬天騎車,熱身運動更為重要.
騎車因為熱身不夠,姿勢不對,出力錯誤而造成的運動傷害時有所聞.
ansgood wrote:
你這番話打動了我想換...(恕刪)

看這樣子有點退化的跡象囉 如果膝蓋會隱隱作痛
那就糟糕了 不過還好現在醫學發達 有很多方法可以解決
第一個方法 截支 這樣就不會有膝蓋的問題了可是就不能騎車了
第二個方法 打嗎啡止痛 這樣就不會痛了 可是會越打越多
第三個方法 吃glucosamine(葡萄糖胺)或中藥的 養血壯筋健步丸
最好可以同時吃 這樣的效果好速度快 連續吃一個月應該就可以了


unicafe wrote:
冬天騎車,熱身運動更...(恕刪)


....今天因為冷又快遲到了所以騎特別快,後來腳就不聽使喚了,只好跟大家說掰掰回家痛哭(每日一記)!!

各位車友一定要切記 unicafe 的苦勸.......我的腳到現在還在痛(真的很痛)!!
明天有人要騎車嗎?
先問問看
AKG是我聽古典樂的好伙伴XD 最近有點想買PDA...
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