我都直接沖熱水就吃了耶,喜歡它的原味

不過硬要說的話,加點糖,或是楓糖漿,再放點水果也不錯

有喝過那種即溶式的鹹麥片

不過總覺的鹹有點怪怪的.....吃不習慣
eva2257 wrote:
也可以買味王紫菜湯來泡也不錯

我以前也這樣吃過, 真的蠻好吃的
我都泡熱水加一些蜂蜜
簡單又不錯喝啦...
我的健身教練跟我說,要減肥的人,
早餐可以是著吃即食的大燕麥片+牛奶,聽說有很豐富的膳食纖維耶!

我自己都是搭配牛奶,不過看到各位大大的創意吃髮,好想也來煮個鹹粥試試看唷!
對了!我媽媽會把燕麥片加入飯裡面一起煮,風味也很不錯唷!
我也是買好市多的桂格大燕麥片

做法是滾水沖泡(要用盤子蓋上悶住5分鐘)

接下來倒入冰的山藥薏仁豆奶、米漿之類的(大賣場很多種,品牌也很多)

因為冷熱中和

就可以馬上開動啦~
我覺得麥片吃甜的比較好吃

可以用牛奶煮在加一點蜂蜜超好吃的~~~

沒有牛奶也可以用奶粉

也可以加一點煉乳

超肥超好吃~~

不推薦胖子吃歐
我每天早上都會用牛奶煮燕麥片吃

記得用小火,把麥片加到牛奶裡慢慢煮,味道就很好了
喜歡甜的可以加糖或蜂蜜之類的
喜歡吃鹹的就加鹽巴
也可以加水果之類的一起吃
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