眼睛不舒服，但得每天工作，買好的螢幕有用嗎?

black tea

4分

21樓

black tea

個人積分：4分

文章編號：58937210

Mirage-Ulysses wrote:
看能不能去實體店面或...(恕刪)

BenQ使用時，小弟記得調第一或二級低藍光，色彩的表現看起來就黃到覺得吃力，也可能是不習慣的問題，只用了一個禮拜記憶也很模糊。

EIZO是使用閱讀模式，應該也算是低藍光應用，然後把亮度調到DC調光的下限20，色彩看起來其實沒有太大的變化。

最驚奇的地方，若用EIZO軟體從電腦上調整亮度，相對的一些數值也會跟著改變，這應該是不會感覺到變化太多的原因吧。(不是只改電腦的輸出，是直接透過軟體改螢幕的數值，與直接按壓螢幕上的按鈕一樣）

另外閱讀模式下看的的色溫是5500K正常為6500K，這方面小弟就不懂了，有待大大們解釋了。

當然還是要先注意是否是眼睛的問題，和充分的時間讓眼睛休息！回報你

只能說用過EIZO就回不去了 100分

缺點就是好貴啊⋯⋯

black tea

4分

22樓

black tea

個人積分：4分

文章編號：58937211

Mirage-Ulysses wrote:
看能不能去實體店面或...(恕刪)

BenQ使用時，小弟記得調第一或二級低藍光，色彩的表現看起來就黃到覺得吃力，也可能是不習慣的問題，只用了一個禮拜記憶也很模糊。

EIZO是使用閱讀模式，應該也算是低藍光應用，然後把亮度調到DC調光的下限20，色彩看起來其實沒有太大的變化。

最驚奇的地方，若用EIZO軟體從電腦上調整亮度，相對的一些數值也會跟著改變，這應該是不會感覺到變化太多的原因吧。(不是只改電腦的輸出，是直接透過軟體改螢幕的數值，與直接按壓螢幕上的按鈕一樣）

另外閱讀模式下看的的色溫是5500K正常為6500K，這方面小弟就不懂了，有待大大們解釋了。

當然還是要先注意是否是眼睛的問題，和充分的時間讓眼睛休息！回報你

只能說用過EIZO就回不去了 100分

缺點就是好貴啊⋯⋯

ttlinker

705分

23樓

ttlinker

個人積分：705分

文章編號：58937220

jbcrobert wrote:
先搞清楚為何要濾藍...(恕刪)

Mirage-Ulysses wrote:
轉PO:●藍光是能...(恕刪)

以後有藍天不能出門了!
窗外的藍天都不能看了!
藍到發黑的藍天照片也不能看了!
阿凡達也不能看了!
藍色物品都不能看了!

jbcrobert

524分

24樓

jbcrobert

個人積分：524分

文章編號：58937246

ttlinker wrote:
以後有藍天不能出門...(恕刪)

不是不能看..而是若看到會刺眼或不舒服的狀態就要少看了...這也是led螢幕剛出時.很多人無法適應...因為它的背光真的太亮了....當然如果能離開電腦螢幕那就最好了..手機螢幕也是.

話說前陣子把手機濾藍光功能打開.結果我太太說他的手機也要,但他的原廠手機沒有內建.我就幫她自行去下載濾藍光app.執行後.她看了看說...這種亮度剛好(雖然會偏黃)...然後她拿她的apple平板給我看,就是那種低亮度的(不會偏黃).貴就是有它的道理在.

Moses5222

1095分

25樓

Moses5222

個人積分：1095分

文章編號：58937292

我也是在電腦前面工作（程式設計）
本來眼睛也非常不舒服
後來發現一件事，就好了

就是你工作的環境要亮

為何呢？
道理很簡單，因為眼睛是很神奇的器官
當它偵測到環境不亮時，瞳孔就會自動打開，
以接受更多的光

但是因為你螢幕是亮的，瞳孔又打的很開
所以當然螢幕各種射線就直接傷害你的眼睛

反之若你處在的環境很亮，
自然環境與螢幕的亮度對比就不會差太大
你瞳孔自然就會縮小
螢幕射線就傷害不到你的眼睛了

再好的螢幕，也比不上你眼睛瞳孔的自我保護機制

賽春花

7分

樓主

賽春花

個人積分：7分

文章編號：58937305

jbcrobert wrote:
不是不能看..而是...(恕刪)

謝謝各位的回覆，看來好像有很多人都有相同的問題。

我快50歲了，三年前開始有老花眼，最近則是看電腦螢幕就覺得很累很刺眼(大約開機個半小時就會這樣)。我有換過濾藍光鏡片(nikon)，我覺得完全沒用。螢幕亮度調低到25~35左右，這樣可以讓我看螢幕撐個半個小時後才會眼睛痛。

我有去看過眼科，眼科說我用眼過度，老花眼，但沒有其他問題。近視約400度，散光150左右，戴近視眼鏡。
因為電腦是工作的工具，不可能不看，所以上來問問看有沒有其他方法可以讓工作舒服一點。

jbcrobert

524分

27樓

jbcrobert

個人積分：524分

文章編號：58937314

Moses5222 wrote:
再好的螢幕，也比不上你眼睛瞳孔的自我保護機制

這也是正確的方法..
就是利用相對亮度來做調整.

jbcrobert

524分

28樓

jbcrobert

個人積分：524分

文章編號：58937327

賽春花 wrote:
因為電腦是工作的工具，不可能不看，所以上來問問看有沒有其他方法可以讓工作舒服一點。

所以你可以運用樓上的方式,先調整工作環境的外在亮度(相對亮度).若還是無法改善.那就是換螢幕了.

Mirage-Ulysses

9224分

29樓

Mirage-Ulysses

個人積分：9224分

文章編號：58937355

ttlinker wrote:
以後有藍天不能出門...(恕刪)

嗯你說的很對通常紫外線強的狀態下我是盡量不出門的！

眼睛只有一對！用完了就沒了！我已經三十多歲了雖然眼力目前堪用但已經差17、18歲時的眼力很多了！若是可以除了用兩千萬換回四道骨折之外我也想用五百萬換回全新的眼力(但理論上也是有錢換不到！)

只能在正常耗損下盡量減少耗損的速度！這二十年來我也幾乎每天要盯電腦螢幕及電視螢幕(通常我都一邊聽一邊看一轉頭又開始看電視其實已經提前耗損了！) (剛有網路的時代我就在上網了！那時好像是28k 36k撥接時代)

(晚年是受一群小人所害多道骨折除了常騎車亂跑就是看電腦跟看電視又增加了我耗眼的時速！！！我真是服了這幾個小人！)

ttlinker wrote:
以後有藍天不能出門了!
窗外的藍天都不能看了!
藍到發黑的藍天照片也不能看了!
阿凡達也不能看了!
藍色物品都不能看了!

1.要穿好全套防曬(夏天時我都穿的很厚！防紫外線！紫外線對皮膚也很傷)
最好要戴能包覆全眼的防紫外線偏光鏡。

2.藍天可以看(在很溫和的色溫及天氣狀態下)，最好看綠地！看遠方！

3.你真幽默，紙相片又無發光體，為什麼不能看呢？

4.能有一隻真的阿凡達，理論上資產可以迅速累積到數百數千億。

5.要看是何種藍色物質！如四個小朋友那張藍色的，很多人可是很喜歡！

===

有時我們還年輕時多少要替五六十歲六七十歲八九十歲時的種種健康著想一下！在正常老化狀態下盡量別讓其它因素來傷害！

你可常去大醫院眼科外面晃晃或許能體會到某些年紀輕輕之人就必須面臨瞎眼

或有一定年紀之人的白內障問題及長年農作的農夫因沒防紫外線的觀念而白內障

或所謂的老花眼視力不好等等病人的心酸及痛苦‧‧‧ 多感受一些或許對整個人生思索會有些成熟助益？或許也可像我年輕時那般行俠仗義多去協助一些盲胞朋友？(但我年輕時是錯的正常的話應該要一心為惡如今才不會被搞到多道骨折！！！)

看個人啦！！！也有人是那種萬中無一視力3.0 一輩子都不會老化不會受破壞的天生架構！！！但我不是這種體質！

===

之前有篇在討論法王大大一個打十個屁孩‧‧‧
其實是版友搞錯了，那次是五六個屁孩而已！

在我年輕時未多道骨折前打五六個屁孩惡徒(尤其越兇狠的我越願意發揮更多的力量來欺負他們！) 也算是一般動作而已非特別難的動作！

當時我年少氣盛不知身體的老化之恐怖！！！現在的我隨便一個屁孩可能都有辦法打扁我了！

(這要感謝召會的弟兄姐妹還有我的親戚家人‧‧‧ 謝謝他們帶給我四道骨折！！)

或許再過二三十年或四五十年 ttlinker大大眼力開始變壞了，或情況可能更糟糕‧‧‧屆時才能感受視力之重要性？

我敢保證，若視力真差到很慘的地步，若身邊有兩三千萬資產，可能會願意用兩千五百萬來換回健康的視力！(但也換不回了！)

雖然過去的我也曾經擔任過中原正道第一絕世高手第一絕世劍者第一絕世腦智，但如今我功體全廢，拳怕少壯。我講不過你，我投降！ sorry

之前有另篇主題提到現代科技‧‧‧ 仔細想一想現代科技到底帶給人類多大助益？或其實之是加速增加許多文明病，使人類過的更不健康更不快樂？

賽春花

7分

樓主

賽春花

個人積分：7分

文章編號：58937364

jbcrobert wrote:
所以你可以運用樓上...(恕刪)

現在很多LED的燈具，這些燈具我也覺得很刺眼，雖然很亮，但感覺不是整個區域亮，而是有照到的地方亮到刺眼，沒正面照到的地方就暗暗的。

會往燈具選擇那邊先試試看。謝謝各位。

眼睛不舒服，但得每天工作，買好的螢幕有用嗎?

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