[大南投01惡魔團]1/2(日)團隊活動敦請活動組籌排!!

59分

1171樓

個人積分：59分

文章編號：21783852

日期:99年8月22日 (日)(136逆襲)
時間:早上06:00
集合點:
1.南開對面全家-0600出發
路線:草屯->國姓->136萊爾富-赤崁頂->136萊爾富->草屯
難度: 普通/中等
請自行攜帶補給品.水.
適合車種:全車系

個人及部分兄弟前往參與環台中賽

故本日有請阿峰及K明協助帶隊!!

謝謝!!

報名系統!!
1.阿峰
2.阿旭
3.嘉軒
4.朋友1
5.朋友2
6.阿嘉
7.阿嘉姐夫
8.阿璋
9.阿成(阿璋朋友)
10.中興江

巧興樓梯扶手

70分

1172樓

巧興樓梯扶手

個人積分：70分

文章編號：21787780

日期:99年8月22日 (日)(136逆襲)
時間:早上06:00
集合點:
1.南開對面全家-0600出發
路線:草屯->國姓->136萊爾富-赤崁頂->136萊爾富->草屯
難度: 普通/中等
請自行攜帶補給品.水.
適合車種:全車系

個人及部分兄弟前往參與環台中賽

故本日有請小江 (挑戰路線帶隊)!!
土牛 (輕鬆路線帶隊)!!

謝謝!!

報名系統!!
1.中興江
2.阿旭
3.嘉軒
4.朋友1
5.朋友2
6.阿嘉
7.阿嘉姐夫
8.阿璋
9.阿成(阿璋朋友)
10.阿峰

輕鬆路線:草屯->國姓(萊爾富)->草屯
報名系統:
1.土牛
2.蘇老大
3.尿桶
4.

yusi460306

0分

1173樓

yusi460306

個人積分：0分

文章編號：21797847

日期:99年8月22日 (日)(136逆襲)
時間:早上06:00
集合點:
1.南開對面全家-0600出發
路線:草屯->國姓->136萊爾富-赤崁頂->136萊爾富->草屯
難度: 普通/中等
請自行攜帶補給品.水.
適合車種:全車系

個人及部分兄弟前往參與環台中賽

故本日有請小江 (挑戰路線帶隊)!!
土牛 (輕鬆路線帶隊)!!

謝謝!!

報名系統!!
1.中興江
2.阿旭
3.嘉軒
4.朋友1
5.朋友2
6.阿嘉
7.阿嘉姐夫
8.阿璋
9.阿成(阿璋朋友)
10.阿峰
11.阿雄

輕鬆路線:草屯->國姓(萊爾富)->草屯
報名系統:
1.土牛
2.蘇老大
3.尿桶
4.

Tang97

19分

1174樓

Tang97

個人積分：19分

文章編號：21806973

今天爬坡軟趴趴, 一直爆心跳, 回程好爽, 後段上坡大家不但沒減速還拼命抽車加速有操間歇的感覺...

看來平日晨騎不拉強度輕鬆騎, 雖然基礎耐力似乎有提升, 但是爬陡坡心臟受不了, 那鍋清X橋到清景橋那段12-15%的坡騎到快定桿心跳還是高達176bpm, 真是有一好沒兩好...

那鍋軒哥去程接近萊爾富之前忽然爆衝, 跟在他後面心跳居然爆到187bpm~~~

坡度表
起點是碧山路7-11附近, 19.5K處為國姓萊爾富, 31.5K是赤崁頂 (標高680M左右, 附近最高點700M)

巧興樓梯扶手

70分

1175樓

巧興樓梯扶手

個人積分：70分

文章編號：21809856

^^今天行程 ko

感謝騎士單車老闆娘帶領的 (草屯單車) 一同達陣,

而後只要有時間, 我們都一起約騎喔

巧興樓梯扶手

70分

1176樓

巧興樓梯扶手

個人積分：70分

文章編號：21810021

日期:99年8月29日 (日)(鳳山寺早餐會報)
時間:早上06:00
集合點:
1.中興車友牌樓0530
2.碧興路7-11..0600
路線:148-139-鳳山寺-148賦歸
難度: 普通/中等
請自行攜帶補給品.水.
適合車種:全車系

1.劉大哥
2.阿旭
3.
4.
5.
6.
7.

老人家510511

149分

樓主

老人家510511

個人積分：149分

文章編號：21814586

日期:99年8月29日 (日)(鳳山寺早餐會報)
時間:早上06:00
集合點:
1.碧興路7-11..0600
路線:148-139-鳳山寺-148賦歸
出發時間:
1.親子組0600
2.一般組0610
難度: 普通/中等
請自行攜帶補給品.水.
適合車種:全車系

1.劉大哥
2.阿旭
3.
4.
5.
6.
7.

繼續!!

http://www.facebook.com/liu0295

Andy01796

59分

1178樓

Andy01796

個人積分：59分

文章編號：21830427

巧興樓梯扶手 wrote:
^^今天行程 ko
感謝騎士單車老闆娘帶領的 (草屯單車) 一同達陣,
而後只要有時間, 我們都一起約騎喔...

昨天真的是累壞了. 累到連林醫師今天早上的約騎都得取消. 太久沒練車, 136的山路就好像一堵堵牆立在我面前. 整整比上次跟在阿德尾巴後面催上去慢了將近8分鐘, 而且騎得死去活來. 雖然身體無恙, 但感覺就像是力氣都出不來, 腰痠腿軟. 回到家睡了快一整天.

和草屯單車的大哥大姐騎車很愉快. 期待下次一同約騎.

老人家510511

149分

樓主

老人家510511

個人積分：149分

文章編號：21835637

日期:99年8月29日 (日)(鳳山寺早餐會報)
時間:早上06:00
集合點:
1.碧興路7-11..0600
路線:148-139-鳳山寺-148賦歸
出發時間:
1.親子組0600
2.一般組0610
難度: 普通/中等
請自行攜帶補給品.水.
適合車種:全車系

1.劉大哥
2.阿旭
3.阿嘉
4.姊夫
5.小玉
6.阿嘉公子
7.嘉姊
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.

http://www.facebook.com/liu0295

台灣土牛

888分

1180樓

台灣土牛

個人積分：888分

文章編號：21836319

日期:99年8月29日 (日)(鳳山寺早餐會報)
時間:早上06:00
集合點:
1.碧興路7-11..0600
路線:148-139-鳳山寺-148賦歸
出發時間:
1.親子組0600
2.一般組0610
難度: 普通/中等
請自行攜帶補給品.水.
適合車種:全車系

1.劉大哥
2.阿旭
3.阿嘉
4.姊夫
5.小玉
6.阿嘉公子
7.嘉姊
8.土牛
9.
10.
11.
12.
13.
14.

[大南投01惡魔團]1/2(日)團隊活動敦請活動組籌排!!

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

[大南投01惡魔團]1/2(日)團隊活動敦請活動組籌排!!

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！