【賽事】惡魔的召喚,2011賽事公告!

11/13石崗2鐵

老頭子跟小鐘+1

報名系統啟動:

1.謝兄
2.阿德
3.老人家
4.小鐘
5.忠哥
6.中興江
7.老王
8.佳佑
9.南投江
10.阿峰
11.k明
12.

jeeplin2000 wrote:
11/13石崗2鐵老...(恕刪)



11/7石崗2鐵

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11.k明
12.阿恩
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繼續!!!
超級無敵帥型男阿維哥!!!!!
11/13石崗2鐵

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繼續!!!
老灰仔都報名了!!

有興趣的兄弟快報了!!

即早報名即早準備!!!

11/7石崗2鐵

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11/7石崗2鐵補給人員

報名:
1. 小寶


繼續!!!
天道酬勤, 地道酬善, 人道酬誠.
知己知彼,百戰百勝!!

清水二鐵分項成績分析:

姓名─Run1(含T1)─Rk(lap)──Bike─Rk(lap)─────Run2(含T2)-Rk(lap)─(總成績/總排名)-----

謝宏德-0:33.48-─281-24.91%-1:01:45-187-16.57%─0:34:54─215-19.06%-2:10:27-192-17.02%
卓嘉軒-0:33:52──285-25.26%-1:00:58-168-14.89%─0:36:45─284-25.17%-2:11:35-200-17.73%
李士德-0:37:18──437-38.74%-0:55:44-060-05.31%-0:38:38─340-30.14%-2:11:40-201-17.81%
林啟明-0:37:19--440-39.00%-0:59:56-134-11.87%-0:44:27─502-44.50%-2:21:42-327-28.98%
張銘峰-0:35:51--373-33.06%-1:02:38-206-18.26%-0:43:13─465-41.22%-2:21:42-328-29.07%
簡光志-0:33:16──254-22.51%-1:10:32-419-37.14%-0:36:30─272-24.11%-2:20:18-310-27.48%
邱芳斌-0:40:26──581-51.50%-1:07:19-335-29.69%-0:52:15─718-63.65%-2:40:00-519-46.01%
鄒旻哲-0:40:32-─587-52.03%-1:11:09-428-37.94%-0:51:37─700-62.05%-2:43:18-545-48.31%
張有忠-0:44:39──730-64.71%-1:24:09-664-58.86%-0:47:57─617-54.69%-2:56:45-685-60.72%
許瑞界-0:57:39-─868-76.95%-1:14:08-505-44.76%-1:34:08─870-77.12%-3:45:55-872-77.30%



1、嘉軒>本團最年輕力壯的精英,Run1及Run2成績都維持在25%前段水準,Bike更是前段班,假如Run2快到終點前2K能再堅持衝彳一下,相信一定能拿到名次,明日之星,指日可待。(體力+耐力-意志力)但~~~~~~~~~~~~~PS:請勿把本團的精隨Lds帶到比賽現場應用。
2、阿德>的Bike無話可講一小時內【5.31%】的超前段成績,可列入精英群水準中,但跑步可能須再加強鍛鍊,相信拿獎牌是遲早的事。但~~~~~~~~~~~~~PS:請勿把本團的精隨Lds帶到比賽現場應用,
3、K明>的Bike也無話可講一小時內的前段成績(11.87%),可列入精英群水準中,Bike的成績會受到Run1的影響,且後段的Run2體力更是會明顯的下降,續航力不足,加強跑步的訓練吧!!
4、阿峰>Biket成績在前段(18.26%),而Run1>0:37(33.06%)Run2>0:43(41.22%)的數字,代表體耐力明顯的衰退,續航力不足,需注意體力的分配。
5、阿光>與小軒都是本團之明日之星,Run1、Run2都跑進前段班(25%以內),建議Bike項目能上卡,穿上車鞋,相信成績一定會相當亮眼。
6、阿斌>Bike是強項(29.69%),還很年輕,假如基礎體力、耐力再加強,相信成績一定會相當亮眼。
7、阿哲>Bike是強項(37.94%),假如基礎體力、耐力再加強,成績會更上層樓。(建議:相招那位頭殼常給你修理的丫軒(本次跑步戰力前25.26%),換他修理一下你的腳(跑步),上、下、頭、腳相互均衡一下,相信成績一定會相當亮眼)。
8、忠哥>是我歷次參賽經驗中所遇到的奇人異士,在Run1>到T1轉換區間,還能悠活自在的去遠遠的洗手間快活,且還能在3H內完賽,佩服!!
9、謝兄>要找小江、阿德、K明、阿廣、阿狄…………等等高手請教騎車的技術。


多項運動不比單項競賽,衝一衝比完了就沒事,多項運動需注意賽程中體力的分配,這次比賽中多數的問題都在體力分配及續航力上,正常的人有二粒,但參加這個要有三力(體力、耐力、意志力),共勉之!!



1 王金晴 M30組 - 0:22:26 2 0:49:41 1 1:12:07 1 0:21:53 1 1:34:00 1 大會冠軍
2 徐國峰 M25組 - 0:24:13 6 0:50:27 5 1:14:40 4 0:22:11 2 1:36:51 2 大會亞軍
3 廖顯湖 M35組 - 0:23:23 4 0:51:09 8 1:14:32 2 0:22:36 3 1:37:08 3 大會季軍
7 謝漢霖 M20組 1 0:24:44 12 0:49:59 2 1:14:43 6 0:25:19 21 1:40:02 7 分組優勝
4 黃世昌 M25組 1 0:22:14 1 0:52:38 19 1:14:52 7 0:23:12 6 1:38:04 4 分組優勝
8 余鎮瑋 M30組 1 0:24:25 8 0:50:10 3 1:14:35 3 0:25:28 23 1:40:03 8 分組優勝
6 莊順發 M35組 1 0:24:29 9 0:50:12 4 1:14:41 5 0:23:54 12 1:38:35 6 分組優勝
5 賴錦源 M40組 1 0:23:24 5 0:51:30 10 1:14:54 8 0:23:15 7 1:38:09 5 分組優勝
18 田淵仁 M45組 1 0:24:36 10 0:56:11 64 1:20:47 26 0:23:38 10 1:44:25 18 分組優勝
16 朱一平 M50組 1 0:25:10 22 0:52:00 13 1:17:10 13 0:26:25 35 1:43:35 16 分組優勝
老小子510824 wrote:
知己知彼,百戰百勝!...(恕刪)

感謝謝大哥的分析....小弟謹記在心....加強跑步與體力的分配..........
2010 VISION-大腳鐵人兩項錦標賽
競賽日期:99年08月29日之poto分享












































































































99.09.16上傳06


























































































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